2兩螃蟹一次可以吃幾只

我們都知道，螃蟹是比較受歡迎的一種美食，它的吃法比較多，大多數情況下，很多人都會做清蒸螃蟹，這樣吃起來味道會比較香。螃蟹是有重量的，那么2兩螃蟹一次可以吃幾只呢？下面讓我們具體來看看吧！

2兩螃蟹一次可以吃幾只

最多可以吃6只，但是最好一次不超過3只。

一個健康的成年人一天可以吃一斤二兩只河蟹。即2.5兩的蟹不超過5個，三兩的蟹不超過四個，四兩的蟹不超過三個。太多的螃蟹不利于消化。 螃蟹營養(yǎng)豐富，味道鮮美，但它們的性冷，蛋白質含量高，容易刺激腸胃，因此每餐不宜多吃3只螃蟹，否則容易引起嘔吐，腹瀉等癥狀。 大閘蟹的膽固醇含量已超過建議的每日攝入量，因此必須控制進食蟹，每周最多進食2至3次。

螃蟹2兩一個算是最大的嗎

并不是，2兩螃蟹個頭算是比較小的。

2兩蟹，蟹蓋的直徑約為4.5厘米，只有一點點大。在二兩大的基礎上，蟹蓋直徑每增加5-7毫米，重量就會增加約50克，依此類推。另外，只有2兩重的螃蟹才能稱為普通河蟹，只有重于二兩半的螃蟹才能稱為大閘蟹。

螃蟹怎么保存好

1、我們最好保留新鮮的螃蟹。活蟹可以在陰涼的地方生活一周。將少量水放在大盆中。不要沒過蟹殼。最好放一些冰塊或用礦泉水瓶裝水凍結到水盆中。您可以綁好螃蟹，然后將它們放入盆中，這樣它們就可以更長壽，更少消耗。

2、如果螃蟹感覺活不久了，我們也可以蒸一下螃蟹，讓它們冷卻，用保鮮膜包裹起來，然后放入冰箱，然后在下次食用時重新加熱。