菠蘿是比較受歡迎的一種水果,它的吃法比較多,吃之前是需要泡鹽水,這樣可以緩解酸澀口感,減少對(duì)舌頭的刺激。菠蘿用鹽水泡過之后一般不需要加糖了,可以直接吃,如果喜歡吃甜的,也可以撒白糖吃。
不用放糖。
建議食用前將菠蘿切成片或片,放入鹽水中浸泡30分鐘,然后洗去咸味。這樣可以達(dá)到消除過敏物質(zhì)的目的,也可以使菠蘿的味道更甜。飯后半小時(shí)吃這些浸泡在鹽水中的菠蘿,既美味又營(yíng)養(yǎng)。“因?yàn)椴ぬ}還含有糖苷、菠蘿蛋白酶和5-羥色胺,它會(huì)刺激皮膚和口腔黏膜,導(dǎo)致口腔和舌頭麻木”。
喜歡吃甜的,也可以撒白糖拌著吃。
菠蘿加糖一般具有健脾、止咳、潤(rùn)腸的功效。菠蘿進(jìn)入脾經(jīng),富含水分。它具有一定的健脾功效,還可以有效的解渴,改善人的煩躁情緒。菠蘿含有豐富的膳食纖維,可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng),幫助食物的消化吸收,有效緩解便秘。此外,菠蘿肉富含糖、維生素C、檸檬酸和蘋果酸等有機(jī)酸。生吃時(shí)不蘸鹽水,你可能會(huì)感到口腔劇烈疼痛。這是菠蘿酸在起作用。因?yàn)檫@種酸可以分解蛋白質(zhì),所以它會(huì)對(duì)口腔黏膜產(chǎn)生刺痛作用。菠蘿肉吃起來有點(diǎn)酸。加入少量的糖可以緩解菠蘿的酸味,提高菠蘿的食用口感。
建議:普通人可以適量服用,不適合糖尿病患者服用。建議將菠蘿浸泡在鹽水中。菠蘿浸泡后味道最好,可以防止過敏。用糖水浸泡后,味道相對(duì)較差。
1.可以使菠蘿的味道更甜
事實(shí)上,用鹽水浸泡的菠蘿會(huì)更美味,因?yàn)樗鼈兒胁菟?,這使它們嘗起來有點(diǎn)澀。然而,在鹽水中浸泡后,草酸會(huì)溶解在其中,使其味道更甜。當(dāng)食用時(shí),酸度會(huì)降低,但甜味會(huì)增加。
2.可以減少過敏反應(yīng)
菠蘿中含有一種名為“菠蘿朊病毒酶”的物質(zhì),因此食用菠蘿很容易引起過敏。對(duì)過敏的輕微反應(yīng)是舌頭麻木。我相信很多人都經(jīng)歷過這種過度的感覺,可能沒有意識(shí)到這是對(duì)菠蘿的過敏反應(yīng)。在鹽水中浸泡后,致敏結(jié)構(gòu)可以被破壞,從而減少過敏反應(yīng)。
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