菠蘿吃起來味道很不錯,營養(yǎng)豐富,是比較受歡迎的一種水果,很多人都喜歡吃菠蘿。菠蘿一般都要泡鹽水,泡了的菠蘿要盡快吃完,吃不完建議放冰箱低溫保存,隔夜沒變質還是可以吃的。
浸泡在水中的菠蘿,如果沒有變質,可以隔夜食用,如果變質,則不能食用,這不利于身體健康。
一般情況下,菠蘿泡水有利于降低菠蘿蛋白酶的活性,防止飯后過敏,補充體內(nèi)的維生素、礦物質、微量元素等營養(yǎng)物質,對健康大有裨益。浸泡一夜的菠蘿儲存在冰箱中,食用時不會變質或味道變化,大部分不會產(chǎn)生有害成分,食用不會影響健康。當浸泡一夜的菠蘿味道發(fā)生變化或變質時,通常不允許食用。它會產(chǎn)生許多有害成分,如細菌和微生物。食用它可能會引起胃腸道疾病,還可能引起食物中毒等各種危害,不利于身心健康。
平時要避免晚上長時間吃太多菠蘿,這可能會對胃黏膜造成刺激,增加胃酸分泌,并引起身體出現(xiàn)問題、疼痛等各種不良癥狀。菠蘿應盡快使用,防止營養(yǎng)物質流失和變質,以免影響身體健康。
建議用鹽水。
用糖浸泡的菠蘿味道更甜,但從效果來看,用鹽水浸泡菠蘿更好。菠蘿中攜帶菠蘿蛋白酶,具有一定的致敏作用,食用后易出現(xiàn)嘴唇紅腫、舌頭麻木等不適癥狀。鹽可以分解和破壞這種物質,降低過敏的可能性。糖對這些成分沒有分解作用。因此,一般建議將菠蘿浸泡在淡鹽水中。
菠蘿富含菠蘿蛋白酶,菠蘿蛋白酶會刺激舌頭表面的蛋白質,分解舌頭表面的蛋白,從而刺激舌頭變得麻木。然而,這種蛋白酶會在鹽水中分解,所以在吃之前將菠蘿浸泡在鹽水中可以去除大部分菠蘿蛋白酶,這樣菠蘿的味道會更好,吃完之后不會有舌頭的刺痛感。
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