菠蘿吃起來(lái)味道很不錯(cuò),營(yíng)養(yǎng)豐富,是比較受歡迎的一種水果,很多人都喜歡吃菠蘿。菠蘿一般都要泡鹽水,泡了的菠蘿要盡快吃完,吃不完建議放冰箱低溫保存,隔夜沒(méi)變質(zhì)還是可以吃的。
浸泡在水中的菠蘿,如果沒(méi)有變質(zhì),可以隔夜食用,如果變質(zhì),則不能食用,這不利于身體健康。
一般情況下,菠蘿泡水有利于降低菠蘿蛋白酶的活性,防止飯后過(guò)敏,補(bǔ)充體內(nèi)的維生素、礦物質(zhì)、微量元素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),對(duì)健康大有裨益。浸泡一夜的菠蘿儲(chǔ)存在冰箱中,食用時(shí)不會(huì)變質(zhì)或味道變化,大部分不會(huì)產(chǎn)生有害成分,食用不會(huì)影響健康。當(dāng)浸泡一夜的菠蘿味道發(fā)生變化或變質(zhì)時(shí),通常不允許食用。它會(huì)產(chǎn)生許多有害成分,如細(xì)菌和微生物。食用它可能會(huì)引起胃腸道疾病,還可能引起食物中毒等各種危害,不利于身心健康。
平時(shí)要避免晚上長(zhǎng)時(shí)間吃太多菠蘿,這可能會(huì)對(duì)胃黏膜造成刺激,增加胃酸分泌,并引起身體出現(xiàn)問(wèn)題、疼痛等各種不良癥狀。菠蘿應(yīng)盡快使用,防止?fàn)I養(yǎng)物質(zhì)流失和變質(zhì),以免影響身體健康。
建議用鹽水。
用糖浸泡的菠蘿味道更甜,但從效果來(lái)看,用鹽水浸泡菠蘿更好。菠蘿中攜帶菠蘿蛋白酶,具有一定的致敏作用,食用后易出現(xiàn)嘴唇紅腫、舌頭麻木等不適癥狀。鹽可以分解和破壞這種物質(zhì),降低過(guò)敏的可能性。糖對(duì)這些成分沒(méi)有分解作用。因此,一般建議將菠蘿浸泡在淡鹽水中。
菠蘿富含菠蘿蛋白酶,菠蘿蛋白酶會(huì)刺激舌頭表面的蛋白質(zhì),分解舌頭表面的蛋白,從而刺激舌頭變得麻木。然而,這種蛋白酶會(huì)在鹽水中分解,所以在吃之前將菠蘿浸泡在鹽水中可以去除大部分菠蘿蛋白酶,這樣菠蘿的味道會(huì)更好,吃完之后不會(huì)有舌頭的刺痛感。
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