黑豆又叫烏豆,是我們常吃的一種豆類糧食,富含蛋白質、礦物質和不飽和脂肪酸,可以補充人體需要的脂肪,還可以降低膽固醇。我們保存豆類的時候,要放在干燥通風的地方保存,最好盡快吃完,不然豆類很容易生白色肉蟲,豆類的營養(yǎng)價值也會降低很多。
如果黑豆只長出一些小肉蟲,沒有其他表現,說明黑豆沒有打農藥,可以正常食用,把黑豆里的肉蟲去掉就可以吃了。如果不僅出現蟲害,還出現霉菌,則不能食用。 黃曲霉極有可能產生劇毒物質,不能再食用。黑豆是一種富含蛋白質和碳水化合物的食物,因此容易滋生蟲。
1、黑豆的保存方法很簡單。 將它們直接放入密封罐中并存放在陰涼處。 不要將它們暴露在陽光直射下。
2、或者葉子可以先把黑豆暴露在陽光下,然后將它們放入塑料桶中并密封,需要時取出,然后再密封。 確保沒有昆蟲。
3、由于豆類易生蟲,黑豆買回來后應盡快食用。 或者為了保險起見,你也可以把黑豆放在冰箱里,這樣我們可以保存更長時間。
黑豆的保質期可以是三年,只要不腐爛變質就可以食用。而且黑豆是粗糧,儲存幾年會更有價值。如果儲存條件 好的,黑豆不會發(fā)霉,也不會生蟲,吃起來有點小問題,如果沒有,請放心。當然,存放一年以上的谷物都是陳糧,其營養(yǎng)價值可能會有所減少。
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