榴蓮的果肉香軟可口,吃起來糯糯的,味道很不錯(cuò),是比較受歡迎的一種水果,一般要吃成熟的榴蓮,生的榴蓮果肉比較澀口,吃起來硬硬的,還不消化。如果榴蓮一半黃一半青,這種還不夠熟,不適合打開食用。
不建議打開,這種還不夠熟,最好再放一段時(shí)間,等完全成熟后自然裂開。
從外殼的顏色來看,成熟的榴蓮是比較透明的黃色,如果是比較青色的話,就不夠成熟了。榴蓮是日常生活中常見的一種,成熟后表皮呈黃色,一半呈黃色,一半呈綠色,這通常是未成熟引起的。這種榴蓮不能吃。它可以儲(chǔ)存一段時(shí)間,成熟后再吃。
綠榴蓮需要放幾天,綠榴蓮還沒有完全成熟,我們不建議直接食用。此外,榴蓮果梗的顏色應(yīng)該是棕色而不是翠綠。這種榴蓮果梗在未成熟狀態(tài)下可能會(huì)被強(qiáng)行采摘,其口感不如天然成熟的棕色果梗。榴蓮殼色,通常色澤暗黃色、暗黃色甚至褐色榴蓮,味甘軟糯。
從外殼的顏色來看,成熟的榴蓮是比較透明的黃色,如果是比較青色的話,就不夠成熟了。記住榴蓮不是越大越成熟。
榴蓮成熟時(shí)會(huì)有裂痕,但裂口大并不代表榴蓮好。榴蓮有一點(diǎn)裂紋和一點(diǎn)果肉是最新鮮的。裂紋越大,水分損失越大,降低榴蓮果肉的口感。
選擇兩個(gè)相鄰的釘子,用手捏釘子的尖端,稍微用力向內(nèi)拉。如果相對(duì)容易,就會(huì)成功。說明榴蓮較軟,成熟度較好。如果覺得很實(shí),一點(diǎn)也捏不住,就證明榴蓮是比較生的。此外,沒有尖頭的較短的也證明更成熟。
1.咽喉干燥、舌燥、咽痛、陰虛體質(zhì)者慎食榴蓮。
2.糖尿病、心臟病、高膽固醇血癥患者不宜食用榴蓮。
3.榴蓮不適合有熱體質(zhì)、咽痛、咳嗽、感冒、陰虛體質(zhì)和氣管敏感的人食用。
4.榴蓮性溫。如果吃得太多,會(huì)導(dǎo)致干火上揚(yáng),出現(xiàn)受潮的癥狀。如果想緩解不適,應(yīng)該喝海帶綠豆湯或夏枯草湯。
6.榴蓮含有較多的熱量和糖分,因此肥胖者應(yīng)少吃。
6.榴蓮含鉀量高,腎病、心臟病患者應(yīng)少吃。
7.如果你用酒精聞到熟榴蓮的味道,說明它已經(jīng)變質(zhì)了,不能吃了。
8.榴蓮汁較濃,容易堵塞喉嚨、氣管而引起窒息,因此老年人應(yīng)少吃,慢慢吃。
9.因?yàn)榱裆徔诟休^厚結(jié),容易在腸內(nèi)堆積,喝大量開水可以幫助消化。
10.榴蓮富含纖維素,但它會(huì)吸收水分,在腸胃里膨脹。吃得太多會(huì)堵塞腸子,引起便秘。
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