腰疼是很多人都會出現(xiàn)的一種身體問題，久坐、久站、搬重物等都會增加腰的負擔，從而腰疼。那么左腰下方疼痛會是什么原因呢？
腰肌勞損的主要癥狀是腰部的疼痛，很多都是在一側(cè)。并且早晨起來的時候疼痛加重，活動一會兒反而減輕。它只有腰部的疼痛，并沒有下肢的癥狀。疼痛會導致腰部畸形活動障礙。并且有明顯的壓痛點。比如腰三橫突。
它的主要癥狀，首先就會出現(xiàn)腰痛，并且大部分都是一側(cè)。用手按壓的時候有明顯的壓痛點，并且有的向下肢放射痛。出現(xiàn)腿痛腿麻的癥狀，嚴重的會影響行走。有的還會出現(xiàn)大小便功能障礙。
主要癥狀就是在受傷后突然出現(xiàn)腰部的疼痛，并且呈持續(xù)性，有的第2天癥狀會加重。并且它的疼痛點以一側(cè)為主。大多發(fā)生在搬重物的時候。
對于這種單側(cè)疼痛的情況，我們還要考慮是不是輸尿管的結(jié)石。有很多因為這個疾病，誤來我們骨科看病的患者。它的原因其實很簡單，就是結(jié)石堵塞在輸尿管，導致的劇烈疼痛。
它的主要癥狀就是疼痛劇烈，基本上都是位于一側(cè)。伴有惡心嘔吐，甚至血尿的情況。
對于女性來說，還要考慮婦科的疾病。比如盆腔炎、腫瘤等。這種最好到婦科去檢查治療。
另外還有其他原因，所以如果發(fā)生持續(xù)性的疼痛，一定要檢查。
1、臥床休息，減少彎腰活動，佩戴腰圍支具。避免一切損傷性因素。
2、腰背肌鍛煉。最常用的方法為支撐訓練及“小燕飛”，規(guī)律訓練腰背肌可增加腰椎穩(wěn)定性，也可延緩脊柱退變。
3、牽引、理療、推拿和按摩。短期、適當牽引等方法可松弛痙攣的骶棘肌，降低椎間盤壓力，減輕炎癥反應對神經(jīng)根的刺激，但應注意禁止暴力按摩。
4、適當使用非甾體抗炎藥。
若腰痛的病因明確，如腰椎間盤突出癥、腰椎管狹窄癥等，經(jīng)嚴格非手術(shù)治療無效，可考慮手術(shù)治療。
此外，對于長期腰疼的患者來說，需警惕的一點是，有些惡性腫瘤如胰腺癌、腹膜后腫瘤等也可以腰痛為首發(fā)癥狀，臨床上需要考慮這方面疾病的鑒別，以免貽誤病情。
避免冷濕、濕熱侵入，改善寒冷和潮濕的生活、工作環(huán)境，不要坐在濕地上，不要淋雨入水，出汗后要及時擦拭身體，更換衣服，或喝姜湯驅(qū)散風寒。
做勞動和衛(wèi)生是要適當利用腰部力量，不舉重物，不長期負荷，坐、臥、走保持正確的姿勢，如果需要做腰部力量或彎曲的工作，一定要做可以松弛腰肌肉的運動。
注意避免跌、仆、閃、挫。
勞逸適度，節(jié)制房事，勿使腎精虧損，腎陽虛敗。
體虛者，可適當食用、服用具有補腎的食品和藥物。
用戶評論
最新評論：共3條
睡覺的床換成硬板床，不一定非要是木板床，也可以用席夢思的棕面（硬面），如果睡不習慣，或者睡完腰更疼，可以把鋪蓋墊厚一點，但是最底面的支持面一定不能是軟的，以手掌用力按床板不會明顯下陷為準。
支持(8)
蓋樓(回復)腰疼的原因很多，我就是因為缺鈣。2011年初犯時給我開車的駕駛員說可能是缺鈣，他父親就是補鈣就把腰疼治好了，我不信！一直到第二年，也用了一些辦法，不管用！痛的實在受不了了，就按他說的試試吧，吃了幾天就好了！是液體鈣，一直到現(xiàn)在都堅持吃，再沒犯過。
支持(6)
蓋樓(回復)治腰疼最好的辦法就是打開氣道，補氣，推氣，便可通經(jīng)活血，一般不須要用藥便可根治，補腎。用藥不會用氣長期腰痛治不了，反反復復用藥會對病者身體造成無法挽回的傷害。
支持(7)
蓋樓(回復)
猜你喜歡
查看更多
注：網(wǎng)友評論僅供其表達個人看法，并不代表本站立場。