黑茶黑茶也是我國(guó)的一大傳統(tǒng)茶類,營(yíng)養(yǎng)豐富。因?yàn)槌善凡枞~是黑色的所以叫做黑茶。黑茶也有很多種,比如湖南黑茶、青磚茶、普洱熟茶等。在茶葉的沖泡中,第一步往往不是直接沖泡了就能飲用,而是要經(jīng)過(guò)洗茶這一步,煮黑茶也是一樣。
煮黑茶之前是一定要洗茶的。很多人說(shuō)黑茶要洗茶三次,其實(shí)沒(méi)有這么講究,但是洗茶是肯定不能少的一步。洗茶的時(shí)間不能過(guò)長(zhǎng),因?yàn)樵诘谝慌莶韬蟮娜刖蜁?huì)浸出茶香味和營(yíng)養(yǎng)成分。所以,“洗茶”只能“洗”3秒。
因?yàn)楹诓韬推斩粯邮呛蟀l(fā)酵茶,制作工程比較漫長(zhǎng),而且多用的老葉或者多年的陳葉,所以在煮之前需要清洗一下,也就是洗茶這一步。另外,洗茶也叫醒茶,能讓長(zhǎng)時(shí)間堆放的茶葉充分激活,這樣在后續(xù)的沖泡中,茶葉里有益的成分能更好地融入茶水中,保證口感和營(yíng)養(yǎng)。
黑茶的有益成分很多,對(duì)人體起到了一個(gè)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、助消化、降三高和抗氧化的作用。平??梢援?dāng)做養(yǎng)生茶來(lái)喝,也可以當(dāng)作日常茶飲,常喝可以改善生命質(zhì)量,特別適合老年人,在原產(chǎn)地購(gòu)買也很便宜。
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