銀耳多用于煲湯,屬于養(yǎng)生保健類,一般買回家的銀耳都很大,需要分開煲湯才不會浪費(fèi)。那么,干銀耳一朵太大怎么分開?第一次煮銀耳湯的小姐妹們不知道銀耳怎么掰不會弄碎,具體可以看看本站提供的方法。
糯耳是非常實(shí)惠的食材,半朵就足夠2人食用。請參考以下方法,很容易將1朵糯耳分成兩半。①砧板放地上,刀鋒頂住糯耳中間(用重一點(diǎn)的菜刀);②用力往下壓。
手撕兩半
銀耳也是我們?nèi)粘I钪谐R姷氖巢?,不過在市面上出售的大多是干銀耳,所以我們在制作之前,是需要對它進(jìn)行泡發(fā)的,這也是銀耳軟爛的最基本要做的。對于泡發(fā),也有說法的,要沖洗干凈之后用冷水浸泡2-3小時(shí),有的朋友為了盡快泡發(fā),用熱水,其實(shí)是不可取的,這樣會讓銀耳流失部分營養(yǎng)。
小朵:1-3cm,產(chǎn)量大,價(jià)格低;自己吃很劃算、很實(shí)惠
中朵:3-5cm,價(jià)適中,朵型適中,增減隨意,性價(jià)比高,銷量高
大朵:5-7cm,耳片大,耳肉多,淘洗快。價(jià)格高,送禮、有面子。
注:自己吃,小朵、中朵、大朵膠質(zhì)、營養(yǎng)和口感都完全一樣
⒈準(zhǔn)備材料,三大件:銀耳、蓮子、蜂蜜。這三樣都可以放心購買,銀耳做假很少,也不值當(dāng)。蓮子也是貨真價(jià)實(shí)沒摻假。唯有蜂蜜,買正規(guī)廠家的保險(xiǎn)。
⒉燉煮準(zhǔn)備。這個(gè)簡單,銀耳泡發(fā),蓮子泡發(fā),完全發(fā)透洗干凈,銀耳撕成小朵。
⒊燉煮成羹。因?yàn)闊踔髸r(shí)間比較長,水要多一些。大火燒開轉(zhuǎn)小火,一般一個(gè)半小時(shí),標(biāo)準(zhǔn)是湯黏糊成稀膏狀就關(guān)火好了。等到湯溫度降到40度左右,加進(jìn)蜂蜜就可享受了。
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