寶寶小便一天幾次正常 怎樣判斷孩子是否缺水

當(dāng)孩子不喝水或者出現(xiàn)不愛(ài)喝水的情況，這個(gè)時(shí)候我們的寶媽是不是就手足無(wú)措了，其實(shí)孩子處于生長(zhǎng)發(fā)育過(guò)程中出現(xiàn)不愛(ài)喝水的情況是很常見(jiàn)的。很多孩子都有不愛(ài)喝水的情況，因?yàn)樗疀](méi)有味道，而且流動(dòng)性很大，特別小的孩子容易出現(xiàn)嗆咳等，所以不太容易被孩子們所接受。那么寶寶小便一天幾次正常呢？一起來(lái)看看下文吧！

寶寶小便一天幾次正常

判斷孩子喝水量夠不夠，最直觀的方法就是判斷孩子小便的次數(shù)和小便的量。

2~3歲的孩子，一天小便的次數(shù)大概在10次左右，總量是500~600毫升。

4~5歲的孩子每天小便次數(shù)在8~10次左右，只要孩子尿量足夠，就說(shuō)明他和他的喝水量和身體代謝狀況基本上相符。

怎樣判斷孩子是否缺水

第一，觀察孩子的嘴唇

孩子若不斷的用舌頭來(lái)舔嘴唇，表明她表明她的嘴巴干，尤其是年齡特別小的孩子還不會(huì)說(shuō)話，就會(huì)用這種方式來(lái)表達(dá)自己口渴了。

第二，觀察孩子的大小便

做孩子的排尿次數(shù)明顯減少，而且尿液呈黃色，大便干燥等，這就說(shuō)明孩子喝的水太少了。

孩子不喜歡喝水，水分喝的少，消化液分泌不夠，食欲就會(huì)減退，再嚴(yán)重的話，皮膚也會(huì)發(fā)干，那就到了脫水的程度了。

寶寶不喝水有什么危害

很多孩子都不喜歡喝水，其實(shí)喝水的好處有很多，喝水能夠促進(jìn)孩子體內(nèi)的新陳代謝，排除身體內(nèi)的有毒物質(zhì)，還能促進(jìn)孩子消化。

不喝水會(huì)給孩子身體造成很多負(fù)面的影響，比如積食，吃飯沒(méi)有胃口便秘的，所以家長(zhǎng)要密切關(guān)注孩子吃飯的問(wèn)題，必須重視培養(yǎng)孩子喝水的習(xí)慣。

很多父母會(huì)在孩子上幼兒園的時(shí)候，準(zhǔn)備一個(gè)水壺，然后等孩子放學(xué)之后，第一件做的事情就是檢查水杯里的水有沒(méi)有喝，如果發(fā)現(xiàn)這些水一點(diǎn)都沒(méi)動(dòng)，那么接下來(lái)的時(shí)間，孩子胃口就會(huì)差一些。

上幼兒園的孩子，每天水分的攝入總量應(yīng)該在1300~1600毫升，以白開(kāi)水為主。很多孩子不愛(ài)喝水，父母便用果汁等甜的飲料代替，其實(shí)這對(duì)孩子的身體是有很大傷害的。

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1、堅(jiān)持清淡飲食：不隨意給寶寶糖果或飲料，盡量讓孩子少接觸眾多口味。

2、家長(zhǎng)以身作則：父母要做好榜樣，多在寶寶面前喝水，言傳身教很重要。

3、用喜歡的水杯：爸媽可以買(mǎi)好看的水杯給寶寶喝水，寶寶喜歡杯子，也會(huì)慢慢喜歡喝水了。

4、互動(dòng)喝水：爸媽通過(guò)游戲和喝水的結(jié)合，提高寶寶喝水的興趣，比如和寶寶比賽搶水杯先喝水、石頭剪刀布喝水等游戲。