2020薯片炒飯的做法竅門 薯片炒飯熱量高嗎

疫情期間，每天都會(huì)有層出不窮的美食出現(xiàn)，而今天居然是薯片炒飯，你吃過花樣吃法嗎？當(dāng)零食薯片和炒飯結(jié)合在一起時(shí)，又是什么樣的美味呢？下面，讓我們來看看2020薯片炒飯的做法竅門，希望能夠幫助到大家。

2020薯片炒飯的做法竅門

1、準(zhǔn)備隔夜飯1碗，稍硬點(diǎn)的更好；火腿腸切丁備用；把2個(gè)雞蛋攪散備用；冷凍蔬菜丁焯水，撈出備用。 

2、鍋里倒多一點(diǎn)油，倒入雞蛋液，冒泡膨脹后炒散盛出備用；鍋里倒入蔬菜丁翻炒斷生后，倒入米飯，炒散后倒入炒好的雞蛋，繼續(xù)翻炒，加入生抽和鹽調(diào)味，翻炒均勻。 

3、出鍋后，撒上靈魂薯片碎！還可以擺上儀式感滿滿的薯片炒飯盞！ 

這個(gè)樂事大波浪薯片做的炒飯?zhí)^了，簡直就是神仙搭配啊啊?。〔ɡ说幕《瓤梢酝昝拦∠闾鸬拿罪?，每一口都又香又脆，口感好的沒話說！我跟你們港，真的要試試！簡直是打開新世界的大門??！

薯片炒飯熱量高嗎

但凡松脆可口的食物，都很難甩開高脂肪高能量的麻煩。但是要說炒飯的熱量相當(dāng)于十包薯片，還是夸張了。即便有了非油炸的名稱，即便是果蔬作為原料，也一樣需要高度注意。但凡口感細(xì)膩、爽滑的飲料，一樣甩不掉高糖高能量的帽子，即便有無糖飲料，也是含有別的糖的替代品比糖更可怕！按通例來說，一碗100克的米飯，熱量在114大卡左右。

樂事薯片哪個(gè)口味最好吃

原味最喜歡，但是是那種薄薄脆脆，基本完整，咸味均勻帶著點(diǎn)油香的，現(xiàn)在買到的原味都是很碎，很厚，很硬，基本沒有味道或者咸味不均的，沒吃多少就嘴疼，就不怎么買了。

一般墨西哥雞汁蕃茄味和麻辣香鍋味都穩(wěn)定的好吃?。?！

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