處暑節(jié)氣是一年之中很特別的一個節(jié)氣，也是夏季進(jìn)入尾聲的一個節(jié)氣，每年這個時候大多數(shù)地區(qū)都開始慢慢變涼爽，尤其是我國北方地區(qū)。每年處暑的時間都不一樣，末伏的時間也不一樣，根據(jù)日歷顯示，今年處暑是在末伏之后。
今年處暑在末伏后。
根據(jù)日歷顯示，今年處暑節(jié)氣是在8月23日開始，而今年末伏時間是8月10日-8月19日，所以今年處暑節(jié)氣在末伏后4天。
1、2023年三伏天末伏時間是8月10日~8月19日，8月20日出伏。2023年處暑節(jié)氣是在8月23日，這個時間已經(jīng)出伏了。伏天一共有三個階段，初伏、中伏、末伏，其中末伏的第一天是立秋節(jié)氣之后的第一個庚日，末伏一般有十天。處暑節(jié)氣在立秋節(jié)氣之后，平均一個節(jié)氣有15天，所以處暑節(jié)氣不一定是伏天的最后一天。
2、處暑是秋天的第二個節(jié)氣，在立秋節(jié)氣之后。處暑意味著“出暑”，也就是說暑氣這個時候慢慢才會撤退，天氣開始變得涼爽。但它并不是就伏天的最后。伏天的最后一段時間，即末伏是在立秋節(jié)氣之后的第一個庚日起，一共為期10天。有的時候出伏之后才是處暑節(jié)氣，有的時候處暑節(jié)氣還在末伏天里， 這個時間是不固定的。
一般還會有點(diǎn)熱。
處暑表示炎熱暑天結(jié)束了，但實(shí)際上在處暑之后，還會有一些暑氣，所以有時候還是會熱。處暑是二十四節(jié)氣之第十四個節(jié)氣，也是秋季的第二個節(jié)氣。處暑，斗指戊（西南方）；太陽黃經(jīng)達(dá)150°；于每年公歷8月22-24日交節(jié)。處暑時，太陽直射點(diǎn)繼續(xù)南移、太陽輻射減弱，副熱帶高壓也向南撤退，暑意漸消。
1、蓮藕
蓮藕中含有很多的微量元素，例如鐵、鉀、鋅、鎂等元素，尤其是含鐵量高，對于一些缺鐵性貧血的人來說，吃藕是很有好處的，希望大家能夠注意，蓮藕中含有的微量元素還有益于紅細(xì)胞的產(chǎn)生，能夠讓肌肉保持正常的工作。
2、菱角
菱角的營養(yǎng)非常的豐富，里面含有大量的淀粉。葡萄糖等維生素，而且很容易消化，還可以補(bǔ)五臟，除掉一些病。
3、山藥
山藥對人體也是很有好處的，山藥能夠調(diào)理人的身體。對于一些體弱或者是產(chǎn)后的婦女是很有好處的。
4、紅薯
《本草綱目》記載，紅薯有“補(bǔ)虛乏，益氣力，健脾胃，強(qiáng)腎陰”的功效，使人“長壽少疾”，還能補(bǔ)中、暖胃、安五臟等，所以常適宜用來補(bǔ)虛。經(jīng)常食用紅薯還可以保持血管的彈性，防止動脈粥樣硬化，對心血管系統(tǒng)有一定的保護(hù)作用。
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