必勝客披薩是比較受歡迎的一種美食小吃,它的口味比較豐富,吃起來鮮香可口,很多人都喜歡吃。必勝客披薩可以用烤箱加熱,一般放烤箱里面加熱幾分鐘就可以了,不需要烤太長時間。
可以放烤箱加熱。
將小烤箱至200攝氏。把披薩放入電烤箱前,一定要先將小烤箱至適合的溫度。假如你是要加溫全部披薩得話,這類方法就特別是在合理。不然若你太早放入電烤箱,加溫后的披薩便會在不應該軟的地區(qū)軟下來。僅有實際操作恰當,才可以保留披薩原來的口味。
將披薩放進烘烤盤,塞入電烤箱。假如給你瓷器烘烤盤,那更強,由于瓷器的結構可以促使食材勻稱遇熱。要是沒有得話,烘烤盤或烤碟也可以用。
把烤箱預熱到350華氏度。
把披薩餅放在一片鋁箔上,直接放在架子上,在上面和底部加熱?;蛘?,預熱一個薄片盤,因為烤箱加熱一個脆的外殼。把披薩加到熱鍋里。
烘烤約10分鐘或直到加熱,奶酪被融化。如果你想要更脆的披薩餅,可以再烤一段時間。
不建議每天只吃一個披薩。
披薩的平均熱量為每100克235大卡左右,常規(guī)的披薩一般分為6寸、9寸及12寸,一個9寸披薩的重量大約為400克,那么熱量就為940大卡左右。
而對于正常人群來說一個普通成年男性的每天基礎推薦攝入熱量為2250大卡,女性則為1800大卡??梢钥闯鋈绻惶熘怀砸粋€披薩的話所攝入的熱量是要小于建議基礎攝入熱量的,所以一般不會發(fā)胖。
但是每天只吃披薩的話所攝入的營養(yǎng)物質是非常局限的,長期下來可能會造成人體營養(yǎng)不良,不建議一天只吃一個披薩。
注:網友評論僅供其表達個人看法,并不代表本站立場。