湯圓是生活中比較常見(jiàn)的一種食物,它的口味比較豐富,吃起來(lái)軟軟糯糯的,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高,深受人們喜歡。湯圓一般是可以放空氣炸鍋炸的,但是通常不能直接放空氣炸鍋炸,要先煮一下,然后再放空氣炸鍋炸,并且要控制好時(shí)間和溫度。
空氣炸鍋直接炸湯圓可能會(huì)爆炸。
湯圓屬于一個(gè)相對(duì)封閉的個(gè)體,若直接放進(jìn)空氣炸鍋里炸,其中所含的水將會(huì)隨溫度升高而升高,并產(chǎn)生大量的熱蒸汽,這些熱蒸汽會(huì)導(dǎo)致湯圓內(nèi)部逐漸膨脹,到一定程度后湯圓無(wú)法承受內(nèi)部的氣體壓力,就會(huì)爆炸。
控制好時(shí)間和溫度,或者在湯圓上面扎孔。
如果是空氣炸鍋炸的話,根據(jù)湯圓數(shù)量酌情調(diào)整時(shí)間,一般是180℃左右20分鐘為宜。
如果購(gòu)買的湯圓是冰凍包裝的,建議油炸湯圓之前最好先解凍,因?yàn)槔鋬龅臏珗A直接放入高溫的油里面,會(huì)導(dǎo)致凍湯圓由于瞬間的高溫而出現(xiàn)爆裂現(xiàn)象,容易燙傷烹飪者,非常危險(xiǎn),為了避免油炸湯圓出現(xiàn)炸裂現(xiàn)象。
空氣炸鍋使熱空氣在封閉的空間內(nèi)循環(huán)來(lái)加熱食物,只要加熱時(shí)間合適的話,是不會(huì)出現(xiàn)爆炸現(xiàn)象的,但如果加熱過(guò)度的話,不僅食物會(huì)因脫水而爆裂、燒焦,還可能因長(zhǎng)時(shí)間的高溫烹飪產(chǎn)生丙烯酰胺,這是一種2A致癌物,日常用有煎炸食品也會(huì)出現(xiàn)這種物質(zhì),需要控制好食材的炸制時(shí)間。
具體做法如下:
1.起鍋燒水,水開(kāi)之后把湯圓煮個(gè)30-40秒鐘,當(dāng)你發(fā)現(xiàn)它表面那一層燙熟了之后,就可以把它撈出來(lái)了,把剛剛從鍋里煮出來(lái)的湯圓放在面包糠上,均勻沾上。
2.溫度調(diào)到185度到190度,時(shí)間7~8分鐘,炸的時(shí)候咱們要隨時(shí)要觀察湯圓的變化,當(dāng)你發(fā)現(xiàn)它們有點(diǎn)爆漿的時(shí)候關(guān)火,湯圓就做好了。
小貼士:
要注意冷凍的湯圓不能直接用空氣炸鍋炸,要先將湯圓煮熟,生湯圓里有一定的氣體,容易炸裂。
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