梭子蟹是生活中比較常見(jiàn)的一種螃蟹,它吃起來(lái)味道很不錯(cuò),肉質(zhì)鮮嫩可口,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高,深受人們喜歡。梭子蟹有些部位是不能吃的,比如蟹腮、蟹胃、蟹心以及蟹腸,公蟹可以吃蟹肉和蟹膏,母蟹可以吃蟹肉和蟹黃。
1、蟹腮
蟹腮是螃蟹殼打開(kāi)后蟹身上的兩排灰色扇狀軟綿綿的組織,該部位是螃蟹的呼吸系統(tǒng),用來(lái)過(guò)于水中的臟東西,所以是不可以食用的。
2、蟹胃
梭子蟹開(kāi)殼后看到殼上沾有一些蟹黃,蟹胃就藏在殼子的蟹黃里,里面含有螃蟹的排泄物,以及一些泥沙等臟東西。
3、蟹心
蟹心是一個(gè)白色的六角形,位于蟹中央一塊黑色膜衣下,蟹心的寒性非常重,所以是不宜食用的,不然會(huì)對(duì)脾胃造成損傷。
4、蟹腸
蟹胃通到蟹臍的一條黑線(xiàn)蟹腸位于螃蟹下腹部的那塊可以掰開(kāi)的三角內(nèi),其中含有大量細(xì)菌、排泄物,食用后對(duì)人體傷害較大。
不是,梭子蟹一般吃蟹肉、蟹黃和蟹膏。雌蟹吃蟹黃和蟹肉,雄蟹吃蟹膏和蟹肉。
打開(kāi)螃蟹之后,去除不能吃的部分之后,雌蟹里面黃色的部分就是蟹黃(雄蟹里面是白色偏透明狀的蟹膏),可以用小勺子挖出來(lái)吃掉或者直接吸食,蟹殼里面還剩下的白色部分就是蟹肉,也是可以吃的。然后就是蟹腿、鉗子里面的蟹肉了,可以用工具或者將蟹腿咬碎,取出里面蟹肉吃掉。
不管是蟹黃還是蟹膏,其中都含有十分豐富的蛋白質(zhì)、磷脂、維生素和礦物質(zhì),食用之后都可以為人體補(bǔ)充較多的營(yíng)養(yǎng)元素。
而且對(duì)于蟹黃和蟹膏來(lái)說(shuō),其中所含的具體營(yíng)養(yǎng)成分也略有不同,因此對(duì)于一般人群來(lái)說(shuō),在平時(shí)生活中兩者都可以適當(dāng)?shù)爻砸恍?,這樣營(yíng)養(yǎng)價(jià)值才是最高的。
1.不和鞣酸食物同食
梭子蟹含有大量蛋白質(zhì),因此在食用梭子蟹時(shí)不建議食用鞣酸含量高的食物,如柿子、李子、葡萄等,否則會(huì)導(dǎo)致蛋白質(zhì)和單寧酸結(jié)合形成沉淀,影響身體對(duì)營(yíng)養(yǎng)素的吸收,也會(huì)增加結(jié)石的概率。
2.脾胃虛寒人群少吃
梭子蟹屬于寒食,脾胃虛證者不宜吃得太多,否則會(huì)增加進(jìn)食后體內(nèi)寒氣,增加腸胃負(fù)擔(dān),對(duì)脾胃造成損害。
3.不要吃?xún)?nèi)臟
吃梭子蟹時(shí),注意一些不能吃的部位,如蟹心、蟹胃、蟹腸、蟹鰓等,這些部位含有許多對(duì)人體有害的物質(zhì),食用后會(huì)對(duì)健康產(chǎn)生不良影響。
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