三伏天是一年之中最炎熱的一個(gè)時(shí)期,它通常是在每年七八月份,這個(gè)時(shí)候會(huì)出現(xiàn)持續(xù)的高溫天氣,地表溫度是比較高的,要注意防暑降溫。三伏天一般是從夏至后的第三個(gè)庚日開(kāi)始,今年的三伏天是從7月16日開(kāi)始。
2022年從7月16日開(kāi)始入伏。
三伏天是二十四節(jié)氣之外的一個(gè)雜節(jié)氣,從二十四節(jié)氣的位置來(lái)說(shuō),三伏天出現(xiàn)在小暑和處暑之中,從體感來(lái)說(shuō),是一年中氣溫最高且又潮濕、悶熱的日子,具體的2022年三伏天時(shí)間表如下:
今年初伏時(shí)間表:7月16號(hào)(星期六)~7月25號(hào)(星期一),總共為十天;
今年中伏時(shí)間表:7月26號(hào)(星期二)~8月14號(hào)(星期日),總共為二十天;
今年末伏時(shí)間表:8月15號(hào)(星期一)~8月25號(hào)(星期四)出伏,總共為十天。
“三伏天”的“伏”就是指“伏邪”。即所謂的“六邪”(指“風(fēng)、寒、暑、濕、燥、火”)中的暑邪,入伏之后,需要做好身體防護(hù),早睡早起的同時(shí),保持生活規(guī)律,日常要多運(yùn)動(dòng)、多喝水、多吃應(yīng)季的蔬菜和水果以及肉蛋奶來(lái)維持身體健康。
2022三伏天的日期以夏至日后第三個(gè)庚日為準(zhǔn)。
三伏天是屬于二十四節(jié)氣之外的雜節(jié)氣,三伏天的確立也是以二十四節(jié)氣為標(biāo)準(zhǔn)的,每年夏至后第三個(gè)庚日是初伏,第四個(gè)庚日是中伏,立秋后的第一個(gè)庚日則是末伏,一般來(lái)說(shuō),每一伏為10天,也有某些年份比較特殊,中伏有20天,但一般少見(jiàn)。
中伏。
三伏天有初伏、中伏和末伏三個(gè)時(shí)間段,其中最熱的時(shí)段是中伏,由于表面濕度在第一伏期間增加,因此每天吸收更多的熱量,釋放更少的熱量,并且表面層的熱量累積。因此,每天都很熱。當(dāng)?shù)孛娴睦鄯e熱量在中伏期間達(dá)到峰值時(shí),天氣將是最熱的,而這個(gè)時(shí)間段也就是中伏的時(shí)候。
此外,七八月份副熱帶高壓加強(qiáng),在副高的控制下,高壓內(nèi)部的下沉氣流,使天氣晴朗少云,有利于陽(yáng)光照射,地面輻射增溫,天氣就更熱。
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