雪蛤一般都是需要泡發(fā)后再進(jìn)行吃的,因?yàn)橐话愣际茄└蚋?,在泡發(fā)時(shí)通常采用冷水,如果有條件的話,用純凈水泡發(fā)雪蛤是更好的,具體可以看看趣丁網(wǎng)帶來(lái)的介紹哦!
冷水。
用量。
雪蛤應(yīng)該每天作為補(bǔ)品服用,所以不要使用太多。 通常大約兩克就足夠了。
泡發(fā)。
將曬干的雪蛤放入純凈水中浸泡約兩個(gè)小時(shí)。這時(shí),注意去除黑膜。
換水泡發(fā)。
兩個(gè)小時(shí)后,去掉黑金膜后,換水加少許姜片,繼續(xù)浸泡,這個(gè)發(fā)泡過(guò)程需要5到6個(gè)小時(shí),里面需要換一次水。一般常溫下24小時(shí)。
不一定必須得純凈水,但是純凈水泡發(fā)會(huì)更好,具體步驟如下:
1、純水泡發(fā),市場(chǎng)上合格的品牌有娃哈哈、怡寶。
2、泡發(fā)可呈白色半透明狀態(tài),一般時(shí)間為12小時(shí)左右。這時(shí)候,Q彈多了,如果喜歡軟糯糯的,可以泡發(fā)24小時(shí)。
3、夏天比較熱,建議放在冰箱里泡發(fā)。
4、泡發(fā)以后吃不完的倒掉水,放入保鮮盒,放冰箱冷藏保鮮。
5、如果想起泡更快,就掰碎了泡發(fā),增加與水的接觸面積,提高泡發(fā)速度。
出現(xiàn)這種現(xiàn)象主要是因?yàn)檠└蚴橇滞艿妮斅压?,是?jīng)過(guò)人工提取出來(lái)的。
在提取的過(guò)程中,如果沒(méi)有剝離干凈,有林蛙的皮殘留,就容易出現(xiàn)這種情況。
但不會(huì)是很多的,屬于隨機(jī)存在。一般的話雪蛤泡上個(gè)6到8個(gè)小時(shí)就已經(jīng)很發(fā)的了。
都可以。
1、因?yàn)檠└蛴行⒘吭貥O為脆弱在高溫沸水中易于流失,所以雪蛤不適合長(zhǎng)時(shí)間爆煮,一般建議隔水燉雪蛤,這樣可以最大的保持雪蛤的營(yíng)養(yǎng)。
2、雪蛤不一定要隔水燉,可以隔水燉或水煮,但隔水燉更能保持雪蛤中的營(yíng)養(yǎng)。
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