土豆絲是家常菜中常見的食材,可以清炒也可以和辣椒一起炒,口感清脆,非常好吃。土豆切開后很容易氧化變黑,所以我們土豆切成絲之后最好盡快炒熟,如果不得不過夜的話,那么要注意妥善保存。
人們經(jīng)常將切好的薯片和土豆絲浸泡在冷水或自來水中,以去除多余的淀粉用于烹飪。但注意不要浸泡太久,造成營養(yǎng)流失。如果是夏天,只要及時換水。泡軟的炒菜不粘鍋,味道不錯。但浸泡后,營養(yǎng)損失比較大,而且浸泡時間越長,情況越差。
另一種方法是切好后用冷水沖泡,然后裝進塑料袋,放入冰箱,三天之內(nèi)就可以了。或者蓋上保鮮膜,把切好的土豆絲用保鮮膜包起來,等要煎炸時打開,這樣也可以防止土豆絲氧化變黑,放冰箱中可以保存兩三天。保鮮膜輕薄,能很好的貼在土豆絲表面,避免與空氣直接接觸,同時還能保證土豆絲中的營養(yǎng)不流失。
這種不建議再吃。一般情況下,土豆去皮后,暴露在空氣中3-4小時左右就會被氧化變黑。 這個時候還是可以吃的,但是如果在空氣中存放到第二天,那么此時的土豆就會被吃掉。 一般氧化已經(jīng)很嚴重了,很可能滋生了大量的細菌和微生物。 這時很容易增加人體胃腸道的負擔,導致腹痛、腹瀉、便溏。
1:土豆絲的品種最好是黃芯的。 這些類型的土豆味道好,外觀高。
2:土豆絲切塊,先把里面的淀粉洗干凈,然后泡水,加點白醋。
3:小健教大家的都是家常菜,所以放了五花肉絲。 如果你不喜歡它,你可以把它排除在外。
4:其實很多人都會犯錯。 一開始就放醋。 炸土豆絲時一定要最后加,用鍋的熱力把醋的香味煮出來。
5:不喜歡吃辣的可以把干辣椒換成尖椒,從質(zhì)地和口感上來說更有層次感。
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