香菇是蘑菇的一種,有特殊的香味,通常會被用來煲湯喝,味道非常的不錯,營養(yǎng)也很豐富。如果是干香菇的話,吃之前需要泡發(fā)之后才能下鍋煮熟,那么泡發(fā)香菇的時候怎么樣比較快,又不會讓香菇失掉原有的風味呢?
香菇洗凈后,立即放入冷水中,加入適量的糖開始浸泡,以免香菇的鮮味成分流失; 浸泡半小時左右,待香菇變軟后撈出控水。 用這種方法浸泡過的香菇往往味道鮮美,適合烹飪美食。
用熱水泡香菇時,需要長時間浸泡香菇,香菇的柄要面向水,慢慢浸泡至香菇變軟,用手捏住香菇,輕輕旋轉(zhuǎn) ,搓洗,使香菇的沉淀物沉入水中。
1.將香菇放入盆中,加入適量溫水(水溫30度左右,不燙手即可),水量不需要太多, 泡過香菇就夠了。提示:不要用熱水泡香菇,因為熱水會大量溶解香菇中的多糖和氨基酸,造成營養(yǎng)流失。
2. 在水中加入 1 茶匙糖。加入白糖可以加快蘑菇對水分的吸收,減少蘑菇在浸泡過程中所含的蘑菇香精和鳥苷酸的流失。蘑菇香精和鳥苷酸有鮮味,在25-35攝氏度不會分解氧化。
3. 再加入一茶匙面粉。 面粉的作用是吸收香菇中的雜質(zhì),使浸泡過的香菇更干凈。
1、干香菇泡發(fā)不能用開水,應使用40度左右的溫水。如果太熱,很容易導致干香菇的香味消失。
2、泡發(fā)的時候放少許鹽和小蘇打。 加入這兩個可以加快干香菇的浸泡,去除雞蛋。
3、泡發(fā)的時候,拌入一些干淀粉,這樣可以去除雞蛋和污垢,讓泡好的香菇更干凈。
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