基圍蝦是我們常吃的一種海鮮,清蒸、白灼、紅燒等等多種做法都非常好吃。海鮮之類(lèi)的我們最好是吃鮮活的比較好,如果是死了比較久的不新鮮的海鮮,吃了很可能出現(xiàn)惡心嘔吐、腹瀉的情況,危害人體健康。我們?cè)谑袌?chǎng)購(gòu)買(mǎi)的時(shí)候也要注意辨別海鮮的新鮮程度以及是否成活。
一般來(lái)說(shuō),剛死的基圍蝦的顏色是藍(lán)灰色透明的,而死了很久的基圍蝦的顏色會(huì)開(kāi)始變白,而且時(shí)間越長(zhǎng)變得越白。
死了的基圍蝦還是比較新鮮的,有淡淡的蝦腥味,而死久的基圍蝦會(huì)散發(fā)出一股腐臭味,通常很容易聞到。
死了的基圍蝦也有基圍蝦的濕度和彈性,手感更好。 然而,長(zhǎng)期死亡的基圍蝦往往變得干燥、柔軟,沒(méi)有彈性。
鮮蝦頭尾完整,頭尾與身體緊密相連。蝦的身體比較結(jié)實(shí),有一定的彈性和弧度。老蝦頭與身、殼與肉連接松散,頭尾容易脫落或分離,不能保持原有的弧度。
鮮蝦表面干凈,摸起來(lái)很干。但當(dāng)蝦的身體快要變質(zhì)時(shí),甲殼下分泌粘液的顆粒細(xì)胞就會(huì)瓦解,大量粘液滲入體表,讓人摸起來(lái)很滑。如果蝦殼發(fā)粘,則說(shuō)明蝦已經(jīng)變質(zhì)了。
不同種類(lèi)的蝦顏色略有不同。鮮蝦、羅氏大蝦、草蝦呈藍(lán)色,海捕蝦呈粉紅色,竹節(jié)蝦和雞尾蝦則有黑白花紋和略帶粉紅色。如果蝦有黑毛,則說(shuō)明蝦不新鮮。整只蝦顏色較深,不亮,說(shuō)明已經(jīng)變質(zhì)了。
新鮮的蝦殼和蝦肉貼得很緊。用手剝蝦肉的時(shí)候,蝦肉粘在手上,稍微用力就可以把蝦殼剝下來(lái)。鮮蝦的蝦腸組織和蝦肉也緊密貼合。如果有松動(dòng)現(xiàn)象,說(shuō)明蝦不新鮮。
新鮮的蝦有正常的魚(yú)腥味。如果有異味,說(shuō)明蝦已經(jīng)變質(zhì)了。
1、基圍蝦營(yíng)養(yǎng)豐富,含有較多的鈣、鋅,也是優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)來(lái)源。
2、營(yíng)養(yǎng)豐富,其肉質(zhì)柔軟易消化,是體弱病后需要調(diào)養(yǎng)之人的極佳食品。
3、蝦中含有豐富的鎂,對(duì)心血管系統(tǒng)有很好的保護(hù)作用??山档脱褐械哪懝檀己?,預(yù)防動(dòng)脈硬化,同時(shí)擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈,有利于預(yù)防高血壓和心肌梗塞。
4、蝦肉還具有補(bǔ)腎、通乳解毒、養(yǎng)血固精、化瘀解毒、益氣養(yǎng)陽(yáng)、通絡(luò)止痛、開(kāi)胃化痰等功效。適用于因缺鈣引起小腿抽筋的中老年人;更適合中老年人、孕婦和心血管疾病患者。
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