甘油三酯是日常高血脂檢測必備的指標之一,如果甘油三酯升高,會對人體的身體有很大的危害,比如心梗、心腦血管疾病突發(fā)都是甘油三酯高的問題。那么,甘油三酯多高就嚴重了?一起來看看趣丁網(wǎng)帶來的介紹吧!
甘油三酯的正常值一般不超過每升 2.2 毫摩爾。當甘油三酯水平超過每升5.65毫摩爾時,稱為重度高甘油三酯血癥。這時候很容易誘發(fā)急性胰腺炎的可能,它還增加了患心血管疾病的風險,如果甘油三酯明顯升高,可以口服非諾貝特。非諾貝特也可以與他汀類藥物聯(lián)合使用。有時某些因素會干擾檢測結(jié)果,因此應禁食12小時以上檢查血脂。檢查前1周,保持一般飲食習慣和體重穩(wěn)定,檢查前24小時不要進行劇烈運動。
高甘油三酯是患者內(nèi)分泌失調(diào)引起的癥狀,即血液中甘油三酯水平明顯高于正常水平。 高甘油三酯血癥與患者的血管硬化有很大關系,一些重癥患者可能會發(fā)展為冠心病。 此外,肥胖、腎病綜合征、長期高脂飲食都會大大增加患者的甘油三酯含量。
1、把飲食控制好。低鹽、低脂,尤其是肉類、油類的東西一定要少吃。如果血脂比較高,建議近期要素食,所有的肉類,包括雞肉、魚肉、牛肉、羊肉減少服用
2、增加運動。一定要保證運動量,經(jīng)常說的遛彎,不算運動,運動要有一定的強度,最起碼要快走,讓心率有一定的提升,才可以達到運動效果,才可以起到降低血脂的作用。如果是年輕人,最好的辦法就是跑步,可以慢跑1小時以上。
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