榴蓮除了吃里面的黃色果肉以外,還可以吃它的外殼,不過不能直接生吃,一般都是用來煲湯喝的,這樣不僅味道鮮美,還可以起到很不錯(cuò)的滋補(bǔ)效果,深受人們喜歡。榴蓮殼煲湯一般是用白色的瓤,燉好之后可以吃,但是大多都不會(huì)吃,它的味道和口感會(huì)比較差,也不容易消化。
可以吃,但是口感會(huì)比較差,難以消化,大多數(shù)人都不會(huì)吃。
榴蓮皮只吃里面的白色部分。如果用榴蓮皮和肉,加瘦肉或雞肉做湯,味道很鮮很甜,而且很清熱。在炎熱的夏天,它能降火、補(bǔ)血、益氣、滋陰等。
榴蓮殼與榴蓮果肉之間的白漿層也是榴蓮的可食用部分,含有糖、蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素等成分。通常用刀從榴蓮殼上剝下來,然后和瘦肉/骨頭/雞肉一起在湯里吃。其味道鮮甜,與榴蓮肉相反,是一種清熱降火的食品。
榴蓮殼湯的方法多種多樣,也是最常見的食用方法。榴蓮殼湯可根據(jù)自己的需要選擇。最普通、最有營(yíng)養(yǎng)的湯是和雞肉一起煮。
首先要處理榴蓮殼,把榴蓮殼里的白肉切掉,洗凈切成小塊。殼也可以保留,但一般不推薦,因?yàn)闅ど峡赡苡胁灰浊逑吹奈酃?,所以一般不需要煲湯?/p>
榴蓮殼加工好后,將榴蓮殼和所有原料一起放入鍋中煮沸。煮沸后,榴蓮皮可以食用。
配料:老鴨1斤左右,榴蓮殼5-6片,兩指寬,生姜3片,料酒適量,食鹽適量。
程序:
1.把整個(gè)老鴨的皮撕下來,把肉切成小塊,把皮切成小塊。
2.用姜片燒熱一壺開水,分別加入鴨皮和鴨肉,燙后撈出瀝干。
3.在煎鍋里加點(diǎn)油加熱。先加鴨皮炒肥油。然后加入鴨肉翻炒幾次。加酒炒香。
4.倒入大量冷水,煮沸,除去泡沫。倒入砂鍋,加入姜片和榴蓮殼,小火慢燉1小時(shí)以上。用鹽調(diào)味。
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