黃花菜日常非常適合炒菜或者煲湯吃,對身體有不錯的藥效和食效。我們在處理黃花菜的時候一定要多泡發(fā)多清洗,該焯水的時候要焯水,這樣才能保證干黃花菜的口感是非常脆嫩清甜的。如果黃花菜有發(fā)苦的情況是怎么回事呢?
您可以觀察黃花菜的顏色,看看它是否有黑點。收獲新鮮的黃花菜后,有時為了延長保質(zhì)期,會制成干燥的黃花菜。此時需要將其在火中烤干脫水,因此烤黃花菜的表面被烤焦,會出現(xiàn)小黑點。此時,黃花菜沒有什么苦澀的味道。但是為了更好地銷售黃花菜,一些商家會使用硫磺去熏。在這個時候,黃花菜將有苦澀的味道。烘烤過的黃花菜苦味不明顯,但如果苦味更嚴重,則可能是添加了一些化學試劑。建議先將黃花菜在鹽水中浸泡約半小時取出,瀝干水分后烹飪;您也可以將其直接放入鍋中焯水,無需鹽水浸泡,通常也可以去除苦味。
黃花菜生時有毒,吃著有苦味,所以我們必須在進食前用水洗凈,并在熱水煮熟后再食用。我們可以將黃花菜浸泡在水中,然后用清水多次反復沖洗,直到黃水變澄清為止。如果不清洗久會產(chǎn)生苦味。無論是炒黃花菜還是涼拌,都要先進行焯水,時間可以更長,然后煮上三到五分鐘。烹飪后,取出并控水以備后用。
黃花菜屬于植物的芽部,還含有過敏原。過敏體質(zhì)進食后可能會出現(xiàn)各種不適癥狀。因此,請謹慎食用,尤其是對于那些第一次嘗試的人。
黃花菜富含膳食纖維,進食后具有良好的通便作用。 例如,在腹瀉期間進食會很容易加重病情,不利于身體康復。
黃花菜屬于發(fā)物,如果醫(yī)生告訴您不要吃任何發(fā)物,則應避免食用黃花菜,以免引起疾病和損害健康。
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