青團是用糯米粉和各種餡料制作而成的一種傳統(tǒng)美食小吃,它的吃法比較多,大多數(shù)人都會直接放鍋里面蒸著吃,這樣吃起來會清香可口。那么做好的青團可以煎著吃嗎?下面讓我們具體來看看吧!
可以煎著吃。
煎青團的味道很好,平時吃青團,平時吃了以后直接蒸青團,其實煎青團的味道很好,方法很簡單,只需往鍋里倒一點色拉油,再把青團放進鍋里煎一下,就可以吃了,味道也很好。
煎青團有不同的味道。它的味道和清蒸青團完全不同。如果你還沒吃,下次一定要在家里嘗嘗。油炸青團的外表酥脆,味道很好。你也可以做一些煮青團。
可以油炸。
把鍋里的油加熱到6成熱。用中慢火炸。面團被一個一個地包起來炸。不要把所有的面團包起來,然后一起炸。炸的時候,用筷子把它翻過來,使它受熱均勻。
炸至表面金黃(成品有點像豆腐)。用熟艾草粉和軟糖的混合物包著油炸的青團。完成了!
提示:
1、餡料少的原因是糯米面團在煎炸過程中會迅速膨脹。如果餡太多,它就會爆出來。
2、青團的餡料是可選的,但不要太濕。
3、油炸團是油炸吃的,外面脆,里面嫩。
青團的主要原料之一是糯米粉。糯米本身不易消化。消化功能較弱的人不宜吃太多青團,否則容易造成食物堆積,這也對腸胃健康有害。普通人包括老人、小孩等。
青團富含糖、淀粉、膳食纖維等,能促進人食用后胃酸的分泌,而且這種食物不易消化。如果胃炎患者吃得太多,可能會導(dǎo)致原本病情加重。
青團富含淀粉和糖類,因此不適合糖尿病患者多吃,否則可能影響體內(nèi)血糖水平,引起血糖波動,引起不適。
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