腌香椿幾天吃安全

香椿的吃法比較多，用鹽腌著吃就是其中比較常見(jiàn)的一種吃法，很多人都會(huì)在家里面腌制香椿。香椿腌制也是有一定技巧和講究的，尤其是腌制的時(shí)間。那么香椿腌幾天吃安全呢？下面讓我們具體來(lái)看看吧！

一、腌香椿幾天吃安全

一般在食用前腌20-30天。

很多人喜歡將香椿腌制三四天就開(kāi)始食用， 這是一個(gè)非常不安全的習(xí)慣。 香椿腌制后，亞硝酸鹽含量將迅速增加，在三到四天內(nèi)達(dá)到峰值（當(dāng)以10％到20％的比例添加鹽時(shí)），其含量遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)了允許的標(biāo)準(zhǔn)。

用熱水焯水可大大降低硝酸鹽含量，并降低香椿食用的風(fēng)險(xiǎn)。 但是，最安全的方法是將香椿腌制2周，然后等到亞硝酸鹽含量降低為止。食用。 添加維生素C，茶，姜，大蒜等成分可以減少酸洗中的亞硝酸鹽含量。 這種方法不僅適用于香椿，也適用于其他蔬菜的腌制。

二、腌制香椿需要燙開(kāi)水嗎

需要燙開(kāi)水。

在日常生活中烹調(diào)香椿時(shí)，需要進(jìn)行熱燙，因?yàn)闊釥C后的香椿不僅口感更好，而且可以大大縮短香椿的烹調(diào)時(shí)間。最重要的是香椿中含有一定的有害物質(zhì)，人體食用后會(huì)對(duì)人體健康造成一定的不良影響，所以在日常生活中使用香椿時(shí)要注意，香椿中含有一定量的硝酸鹽，新鮮香椿食用時(shí)不會(huì)對(duì)人體健康造成任何不良影響，但如果你經(jīng)常吃香椿，會(huì)導(dǎo)致有害物質(zhì)的積累，而香椿不僅含有硝酸鹽，還含有一定量的亞硝酸鹽。這種化學(xué)物質(zhì)對(duì)人體健康危害很大，而且食用后會(huì)對(duì)人體健康造成極為不利的影響，所以通常食用香椿前，需要對(duì)其進(jìn)行燙漂。一方面是為了去除香椿中的有害物質(zhì)，另一方面也是為了使香椿的口感更加豐富，因?yàn)橄愦恢羞€含有一定量的草酸。吃的時(shí)候容易燙，因此香椿的味道又苦又澀，不利于食用。因此，熱燙也是為了使香椿的口感更好，而且短期熱燙處理不會(huì)對(duì)香椿的食用價(jià)值產(chǎn)生任何不利影響，所以食用香椿時(shí)最好將其熱燙。

三、香椿的腌制方法

配料：香椿、鹽。

方法：

第一步是把香椿洗凈，去掉爛葉，然后切掉一部分根。

第二步是在鍋中燒開(kāi)水，加入少許鹽，然后加入香椿燙水。當(dāng)熱燙水變綠時(shí)，應(yīng)立即取出，并將水排干。

第三步，然后冷卻，然后將香椿切成小段，加入適量鹽，攪拌均勻，然后用保鮮膜包好，放入冰箱腌制一周，食用時(shí)，加入一些香油拌勻，即可食用。

腌制的香椿可以放在涼拌汁里吃。如果你做不完，就把它放進(jìn)瓶子里封好。一年內(nèi)不會(huì)壞的。冬天還可以品嘗香椿的美味。