如果運(yùn)動的時(shí)候我們一定要活動開了再去運(yùn)動，并且也要注意運(yùn)動量，運(yùn)動量不能過多，不然反而對身體也有害處。像有的時(shí)候我們運(yùn)動完之后呼吸的時(shí)候，會帶著胸口一起痛，這種一般就是運(yùn)動的問題了，一起詳細(xì)了解一下吧。
運(yùn)動之后出現(xiàn)這種情況，多半是因?yàn)檫\(yùn)動量比較大，劇烈運(yùn)動導(dǎo)致胸壁的肌肉拉傷、損傷刺激造成的，需要多注意休息，避免身體過度勞累。如果你長期維持一個姿勢，導(dǎo)致局部肌肉過度被牽拉，也會引起這種類型的疼痛。
若是一直沒有緩解，則需要進(jìn)行心臟彩超以及心電圖的檢查，排除心臟問題引起的胸口疼。
吸氣的時(shí)候胸口疼，常見的是因?yàn)榧∪饫瓊?，在過于劇烈的運(yùn)動或者外傷后會導(dǎo)致肌肉損傷，呼吸時(shí)肌肉會拉伸，就會引起疼痛，可以增加休息、局部做熱敷或者理療，有助于緩解癥狀。
如果確定不是因?yàn)檫\(yùn)動的原因，那么有可能是和肺炎，胸膜炎或者肋軟骨炎等病癥有關(guān)，最好是去醫(yī)院進(jìn)行檢查。再就是外傷也會導(dǎo)致胸口在呼吸時(shí)疼痛。
可能是因?yàn)閯×疫\(yùn)動期間體內(nèi)的血流量增加，需要更多的支持，因此它會刺激持續(xù)的通氣，從而導(dǎo)致氣體直接刺激呼吸道粘膜并引起胸痛。 也可能是由于突然的劇烈運(yùn)動引起的軟組織損傷和胸痛現(xiàn)象，這是生理現(xiàn)象，在休息兩到三天后會逐漸緩解。另外有胸膜炎癥和心臟問題的，也會導(dǎo)致胸口痛。
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