夏天天氣比較熱,出汗是很正常的。但如果是腳容易出汗的話,不僅會影響穿鞋,而且通常還會有難聞的汗臭味。尤其是有的人腳汗非常厲害,就像在水里泡過一樣。這種除了可以用一些藥去泡腳之外,也有可能和身體的某項機能有關(guān)。
腳愛出汗與體質(zhì)關(guān)系比較大,所以屬于汗腳,治療原則為清熱燥濕,止癢除臭。夏天腳愛出汗,有以下幾種治療措施:
第一種,這是正常的生理現(xiàn)象,不要太過擔心,平時勤換洗鞋襪,勤洗腳,經(jīng)常穿透氣性好的鞋子,局部使用碳酸氫鈉溶液,復方硼酸溶液沖洗或者使用陳醋泡腳治療。
第二種,局部使用烏洛托品泡腳,配合使用達克寧乳膏,多吃新鮮的蔬菜水果,經(jīng)常鍛煉身體,促進體內(nèi)新陳代謝,情節(jié)嚴重,建議去醫(yī)院皮膚科就診。
方法一、可以用香煙里的煙絲拆出來,泡在溫水中,然后倒上白醋之后,泡腳即可。因為煙里面的尼古丁可以抑制味道,殺死真菌;而醋是酸性的,可以中和味道。
方法二、洗腳水中倒入白礬10-15克,待白礬溶化水中后,每晚泡腳15-20分鐘。另外還可以用烏洛托品。
如果是單純的愛出汗,可以白礬15克,葛根15克,水煎外洗。如果是比較嚴重腳汗、腳臭,就需要從根源上解決了,比如使用去腳氣的藥物,勤洗腳、勤換鞋襪,穿透氣、透汗的鞋子。
夏天腳出汗應該注意穿的襪子要保持通透性,在襪子的選擇上一定要穿純棉的,讓皮膚得到充分的呼吸,不要穿一些不透氣的襪子和不透氣的鞋。夏天腳出汗的原因,考慮跟脾胃功能失調(diào)有很大的關(guān)系,建議患者有腳出汗的原因,一定要去醫(yī)院做一個詳細的檢查。
在日常的飲食上要多注意清淡,少吃辛辣刺激油膩的食物,要保持足夠的睡眠,平時調(diào)理好脾胃,不要暴飲暴食,生活中要戒煙戒酒。
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