滑雪的時(shí)候一般是需要穿滑雪鞋的,滑雪鞋的挑選和穿著是有一定講究的,通常情況下,滑雪鞋不能比平時(shí)鞋碼小,一般需要大半碼或者一碼,鞋子前面要給腳尖留一定的活動(dòng)空間,如果滑雪鞋有點(diǎn)頂腳,就說明鞋碼小了,建議更換大一碼的滑雪鞋。
不正常,一般要留一點(diǎn)活動(dòng)空間,不能頂腳,以免影響滑雪運(yùn)動(dòng)。
滑雪鞋穿在腳上的時(shí)候,應(yīng)該腳尖有一定的活動(dòng)空間,不用完全將腳尖頂住,否則的話會(huì)造成一定的擠腳。正常情況下滑雪鞋穿在腳上,應(yīng)該前后有2-3毫米的余量,切忌剛好貼腳或者出現(xiàn)擠腳的情況。
滑雪鞋最大的有300mm、310mm的,具體需要看品牌,因?yàn)椴煌放圃O(shè)計(jì)時(shí)最大的碼數(shù)會(huì)不同,有的可以達(dá)到內(nèi)長(zhǎng)310毫米,但有的最大只有250毫米,所以并不是所有牌子的滑雪鞋都是一樣的設(shè)計(jì),但總體上都是標(biāo)準(zhǔn)碼。
建議更換大一碼的滑雪鞋。
最好不要穿小一點(diǎn)的鞋子,因?yàn)樘〉男尤菀讛D壓腳,使腳感到不舒服,進(jìn)而影響滑雪運(yùn)動(dòng),并可能導(dǎo)致安全事故。對(duì)于初級(jí)和中級(jí)滑雪者,建議不要穿緊身鞋。
滑雪鞋最重要的是要買一雙適合腳的鞋,包括腳的長(zhǎng)度和胖瘦都要合適。滑雪鞋的鞋碼的長(zhǎng)度我們通常說37歲,38等等,選擇滑雪鞋的鞋碼要比平時(shí)的鞋碼大半碼大小為宜,也可以把當(dāng)鞋碼是一樣的。
滑雪需要穿好滑雪服,戴滑雪鏡,還需要頭盔,滑雪板,滑雪鞋,滑雪杖以及手套。
滑雪服分為旅游服以及競(jìng)技服,一般旅游服以實(shí)用舒適以及美觀保暖為主,競(jìng)技服是根據(jù)比賽項(xiàng)目的特點(diǎn)進(jìn)行設(shè)計(jì)的,主要就是為了提高比賽成績(jī),滑雪鏡就是為了保護(hù)眼睛,最好選擇茶色或者黃色的頭盔,是為了避免在滑雪過程中摔倒,對(duì)頭部造成損害,應(yīng)該選擇大小適合自己的,否則沒有辦法起到好的保護(hù)作用,還需要穿好滑雪靴,剛開始學(xué)習(xí)滑雪的人一般都是穿高山鞋,到后面也可以選擇單板鞋,越野鞋,也能夠更好的保護(hù)腳踝關(guān)節(jié)地方,能夠起到很好的調(diào)節(jié)作用,滑雪肯定要戴手套,能夠起到保護(hù)手部作用,應(yīng)該選擇彈性比較好以及細(xì)絨線織成的手套。
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