我們都知道,粥的種類有很多,小米粥就是其中很受歡迎的一種營養(yǎng)粥,它的做法多樣,味道好,營養(yǎng)豐富,吃起來香甜可口,深受人們喜歡,很多人都會(huì)在家做小米粥,但是,小米粥都會(huì)比較稀。那么小米粥為什么不粘稠呢?下面讓我們具體來看看吧!
現(xiàn)在市面上賣的小米有很多是陳米,并不是新鮮的小米,從表面就能夠看的出來,但是有很多人并不會(huì)選擇,導(dǎo)致選擇了陳米以后,怎么熬都熬不出非常黏稠的味道。
看一下小米表面的顏色發(fā)亮,不發(fā)黑,沒有小黑點(diǎn),顏色是金黃色的,聞上去有一種濃濃的米香。
在選購小米的時(shí)候,第一就是盡量去超市的糧油區(qū)采購散裝小米;第二就是看顏色,要選擇色澤金黃的小米;第三就是用手抓一把再放下,如果手掌中粘滿了米油(黃黃的粉沫狀的物質(zhì))可以斷定是新碾的小米。
除了小米要選擇的好以外,熬制的方法也很重要,有很多朋友在熬小米粥的時(shí)候喜歡熬熟了就出鍋,這樣做是不對(duì)的,要多熬一段時(shí)間,我們平時(shí)用的鍋至少要熬到一個(gè)小時(shí),密封好一點(diǎn)的鍋,至少也要熬40分鐘,這樣才能熬出既濃稠又流米油的小米粥,喝起來味道才會(huì)好喝。
第一:選米要用當(dāng)年新米
第二:好多小伙伴是開鍋下米,不建議這么操作,首先把小米用冷水浸泡30分鐘左右再下鍋
第三:下小米之前一定要把加的水控制好,盡量不要途中加水
第四:熬粥時(shí)要攪拌幾次,避免糊鍋
第五:開鍋后調(diào)至小火再熬30分鐘效果最佳
第六:建議熬煮時(shí)加放適量豆奶粉、蘿卜絲、菠菜葉最佳
燕麥小米南瓜粥
食材:米80g,燕麥40g,小米40g,南瓜一小塊;
步驟:
1、(用電飯鍋配的那個(gè)量杯)大米80g+小米40g+燕麥片40g,這樣的量可以煮出來全家四口人的量哦。把大米和小米洗干凈,然后放進(jìn)溫水中浸泡半個(gè)小時(shí),將米粒泡得膨脹開,能節(jié)省熬粥時(shí)間,并且這樣能使熬出來的粥酥、口感更好。
2、南瓜削去外皮,然后切成小塊,放入碗中一會(huì)用。
3、鍋中燒水,等水燒開后,放入大米、小米、南瓜、燕麥(用開水煮粥不會(huì)出現(xiàn)糊鍋的狀況,還能縮短煮粥的時(shí)間)。
4、大火煮開后,再轉(zhuǎn)成中火熬制30分鐘,火候的轉(zhuǎn)換,是釋放香味最關(guān)鍵的一點(diǎn)。
5、當(dāng)米粥熬了20分鐘后,就可以放入少量的色拉油,看到這里,許多人就會(huì)有疑問了,熬粥又不是炒菜,為什么要放油?其實(shí)是因?yàn)榉派湍凼姑字嗌珴甚r亮,口感更加的絲滑香甜。
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