懷孕37周愛(ài)吃甜食要緊嗎 懷孕37周愛(ài)吃甜食會(huì)怎么樣

我們都知道，女性懷孕之后，身體會(huì)有各種各樣的變化，就會(huì)有很多的講究和注意事項(xiàng)，尤其是飲食方面，很多女性懷孕之后，胃口大變，有些孕媽媽喜歡吃酸的，有些孕媽媽喜歡吃甜的。那么懷孕37周很愛(ài)吃甜食好不好呢？下面讓我們具體來(lái)看看吧！

懷孕37周可以吃甜食嗎

孕婦可以吃甜食，但是要適量，睡前孕婦吃甜食需要刷牙，避免蛀牙。

血糖高和妊娠糖尿病的孕婦不適合吃甜食，應(yīng)該選擇低糖分水果，比如：圣女果，番石榴等等。

懷孕37周很愛(ài)吃甜食對(duì)寶寶有影響嗎

有影響。

孕婦懷孕后，嘴巴會(huì)變得特別的饞，看到可口的食物就會(huì)忍不住拿來(lái)吃，特別是甜食，口感豐富，甜食能讓孕婦心情愉悅。

在胎兒猛漲期的孕中晚期，孕婦經(jīng)常會(huì)感覺(jué)到饑餓，所以孕婦每天需要增加額外的飲食，有些孕婦一天吃好幾頓甜食，有些孕婦干脆把甜食和比較甜的水果當(dāng)做主食來(lái)吃。

甜食雖然美味，但是糖分過(guò)高，對(duì)于孕婦和胎兒來(lái)說(shuō)，是有害無(wú)益的。

懷孕37周很愛(ài)吃甜食會(huì)怎么樣

1.妊娠糖尿病

如果孕婦平時(shí)缺乏運(yùn)動(dòng)，高糖分的甜食和水果拼命吃，這樣體內(nèi)多余的糖分沒(méi)有完全分解掉，反而越累積越多，這樣孕婦血糖過(guò)高，容易患上妊娠糖尿病，有些孕婦是糖尿病合并妊娠糖尿病，這樣就更嚴(yán)重了。

2.孕婦過(guò)度肥胖

甜食不但糖分高，脂肪多，卡路里也高，糖分會(huì)轉(zhuǎn)發(fā)成脂肪，儲(chǔ)存在人體內(nèi)，甜食消化時(shí)間短，孕婦容易饑餓，所以時(shí)不時(shí)要加餐，這樣容易導(dǎo)致孕婦過(guò)度肥胖。

3.導(dǎo)致胎兒過(guò)大

孕婦喜歡吃甜食，胎兒吸收了過(guò)多的養(yǎng)分，也會(huì)讓胎兒發(fā)育過(guò)快，胎兒比較胖，腹圍和雙頂徑過(guò)大，不利于孕婦順產(chǎn)。