bmi指數(shù)是一個健康指標(biāo),主要是通過人體的身高和重量進(jìn)行評估的一個指數(shù),通常情況下會有一個固定的計(jì)算公式,bmi指數(shù)在18.5-24.9之間是正常指數(shù),低于或高于這個指數(shù)都是不健康的,這個男女標(biāo)準(zhǔn)是一樣的,沒有男女之分。
BMI指數(shù)是由WHO推薦的評價健康的指標(biāo),本身就是一個指數(shù),是固定公式計(jì)算出來的,沒有男女之分,不過不同地域的人會有所調(diào)整。
bmi指數(shù)世界標(biāo)準(zhǔn):BMI在18.5-24.9時屬正常范圍,BMI大于25 為超重,MBI大于30為肥胖。
中國bmi指數(shù)標(biāo)準(zhǔn):
BMI<18.5,偏瘦,相關(guān)疾病危險性低,但其他疾病危險性增加;
BMI在18.5-23.9,正常,相關(guān)疾病危險性處于平均水平;
BMI≥24,超重;
BMI在24-26.9,偏胖,相關(guān)疾病危險性增加;
BMI在27-29.9,肥胖,相關(guān)疾病危險性中度增加;
BMI≥30,重度肥胖,相關(guān)疾病危險性嚴(yán)重增加;
BMI≥40,極重度肥胖,相關(guān)疾病危險性非常嚴(yán)重增加。
標(biāo)準(zhǔn)是一樣的。
BMI指數(shù)的計(jì)算公式是體重(千克)除以身高(米)的平方。結(jié)果就是這個人的BMI指數(shù)。這個公式對男性和女性都是通用的。然后,通過將這個數(shù)字與國際BMI指數(shù)標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行比較,你可以知道你的身體是瘦、胖還是中等。
如果一個人的BMI指數(shù)低于18.5,他被認(rèn)為是瘦的,18.5到23.9之間是正常的,24到27之間是超重的,大于32是超重的。這些數(shù)據(jù)在男性和女性中也很常見。當(dāng)然,BMI指數(shù)只是一個參考,它相對簡單和粗糙。
在計(jì)算BMI指數(shù)時,男女之間通常沒有差別。標(biāo)準(zhǔn)公式為bmi=體重(kg)/身高(m)^2。BMI指數(shù)是評價肥胖和減肥的常用指標(biāo),也是反映蛋白質(zhì)和能量營養(yǎng)不良和肥胖的可靠指標(biāo)。BMI的臨床評價標(biāo)準(zhǔn)有多種。世界衛(wèi)生組織成人標(biāo)準(zhǔn)在世界上被廣泛使用,而中國是指國內(nèi)發(fā)布的標(biāo)準(zhǔn)。
who成年人的主要標(biāo)準(zhǔn)是BMI在18.5-24.9之間為正常,BMI低于18.5可能為營養(yǎng)不良,BMI在25.0-29.9之間表明身體可能處于肥胖前期狀態(tài)。30.0-34.9通常為一級肥胖,35.0-39.9通常為二級肥胖,BMI≥ 40.0通常為三級肥胖。
中國18歲以上成年人的BMI標(biāo)準(zhǔn)是,BMI在18.5到23.9之間,一般正常,低于18.5可能是營養(yǎng)不良,超過24.0可能是超重,超過28.0可能是肥胖。然而,本標(biāo)準(zhǔn)不適用于兒童、發(fā)育中的青少年、孕婦、哺乳期母親、老年人和強(qiáng)壯的運(yùn)動員。
一般情況下,BMI指數(shù)的大小是反映人體胖瘦程度的測量標(biāo)準(zhǔn)。具體分析如下:
BMI指數(shù)是衡量人體胖瘦程度以及是否健康的一個標(biāo)準(zhǔn)。主要是用體重公斤數(shù)除以身高米數(shù)平方得出的指數(shù),即身體質(zhì)量指數(shù),主要用于統(tǒng)計(jì)用途。BMI值原來的設(shè)計(jì)是一個用于公眾健康研究的統(tǒng)計(jì)工具。當(dāng)醫(yī)生想要知道肥胖是否為某一疾病的致病原因時,可以把病人的身高及體重?fù)Q算后進(jìn)行判斷。需要注意的是,BMI指數(shù)越高,說明身體越肥胖,對身體健康的威脅越大,畢竟很多疾病都是由肥胖引起的。不過如果是肌肉很發(fā)達(dá)的人,具有顯著高于一般人的體重,這種情況下BMI高不能算肥胖。
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