我們頭發(fā)基本都是黑色的，有的可能不是那么黑，帶一點棕色，但這也是正常的。有的時候還會突然發(fā)現(xiàn)那么一兩根白頭發(fā)。如果年輕人頭發(fā)白了一大片，就比較不正常了。有的說白頭發(fā)多是肝臟不好，事實真的是這樣嗎？
如果肝臟的功能不好的時候，是可以引起白發(fā)的的。但是當出現(xiàn)白發(fā)的時候不一定是肝臟出現(xiàn)了問題，如果懷疑肝臟的原因建議去檢查肝功能。
我們的頭發(fā)是黑色的是因為頭發(fā)里含有充足的黑色素，如果黑色素合成減少，黑色素顆粒的數(shù)量變少，頭發(fā)就會變白。色素顆粒則和發(fā)根乳頭色素細胞有關，色素細胞合成色素是需要營養(yǎng)物質的，如酪氨酸、微量元素、維生素、蛋白質。肝臟的確也可以合成我們所需要的蛋白質和維生素，但白頭發(fā)的原因有很多，并不一定就是肝臟的原因。
這主要是由遺傳過程引起的病理性白發(fā)，由基因突變引起的酪氨酸代謝途徑的完全或局部堵塞，導致黑色素合成異常，于是導致白發(fā)，通常伴隨著特別白的皮膚。
長期缺乏蛋白質，植物油，維生素等導致營養(yǎng)不良，會導致頭發(fā)由黑變白。
長期的精神緊張，心里壓力大，導致抑郁，失眠，心理不健康等也會容易出現(xiàn)白頭發(fā)。
愛喝飲料、酒精類飲品以及糖類，會導致消化吸收的一場，消弱人體力量，使身體年齡超過生理年齡，出現(xiàn)白頭發(fā)。
像一些消耗性疾病，如腫瘤、肺結核、甲亢等疾病可以增加人體營養(yǎng)物質的消耗，所以可造成合成色素的原料的減少，從而引起白發(fā)；
平時的時候應該多吃點蔬菜水果和優(yōu)質蛋白，可以增加合成色素的原料的供應；
比如黑芝麻、黑豆、黑米等，因為它們這些黑色組織含有一些色素，可以直接補充酪氨酸；
運動可以改善全身的血液循環(huán)，可以增加毛囊的血液供應，有利于改善白發(fā)；
熬夜可以引起內分泌紊亂，對于全身都有不利的影響，自然對頭發(fā)也不好。
用戶評論
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肝臟的氧化左右重點就是解毒，尤其是喝酒和碳酸飲料類，所以肝臟不好，不良飲食習慣對身體危害更大，更容易早衰，早早白頭發(fā)。
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蓋樓(回復)你說在我們醫(yī)院里面有沒有肝功能不好的病人，頭發(fā)發(fā)白的，這肯定有，有的還是滿頭白發(fā)，但這不代表白頭發(fā)跟他肝不好有直接的聯(lián)系，更不能說白頭發(fā)多就是肝不好！
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蓋樓(回復)當一個人步入中年以后，頭上就開始慢慢出現(xiàn)白發(fā)，這是很正常的現(xiàn)象。但是如果白發(fā)長的多且快，就是在提示人體內部出現(xiàn)了異常。很多人認為白頭發(fā)多是腎不好，要多吃黑色的食物，如黑豆、黑米等。這個說法不能說是錯誤，只能說是片面的。因為從中醫(yī)理論，不同位置的白發(fā)代表不同的內臟出現(xiàn)異常。
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蓋樓(回復)
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