吃黑木耳可以化結(jié)石嗎 腎結(jié)石怎么可以排出來(lái)

結(jié)石是很常見(jiàn)的一種疾病，尿中草酸含量太多，和鈣離子結(jié)合就會(huì)形成草酸鈣，草酸鈣是結(jié)石的主要組成部分。黑木耳對(duì)于腎結(jié)石是有預(yù)防作用的，那么吃黑木耳是不是就可以化解呢？

吃黑木耳可以化結(jié)石嗎

對(duì)于超級(jí)小的結(jié)石，有效地改善生活方式，吃一吃木耳會(huì)有一定的效果。對(duì)于大的只有輔助作用，不能單純寄希望于某一樣食物，但多吃黑木耳能預(yù)防腎結(jié)石。

黑木耳是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的食用菌，由于富含多種礦物質(zhì)和鈣離子等微量元素，改了自己與小腸中過(guò)量的草酸結(jié)合，可以減少尿中草酸含量，大量粗纖維能減少食物在腸道的停留時(shí)間，減少鈣鹽和草酸的吸收，從而達(dá)到減少尿液中草酸含量的目的，豐富的維生素B也可以起到降低尿酸的作用！

腎結(jié)石怎么可以排出來(lái)

首先要明確腎結(jié)石的大小和所在的部位。一般來(lái)說(shuō)，位于腎小管內(nèi)，小于4毫米的腎結(jié)石，只要沒(méi)有明確癥狀的，就沒(méi)必要進(jìn)行藥物治療。平時(shí)多飲水多運(yùn)動(dòng)，隨著時(shí)間的推移會(huì)逐漸排出。

對(duì)于B超檢查結(jié)石直徑在0.6cm以?xún)?nèi)的，是可以進(jìn)行保守治療。服用一些促進(jìn)結(jié)石排出的中成藥的如腎石通顆粒、金錢(qián)草顆粒等等，在沒(méi)有尿路梗阻的情況下，適當(dāng)多喝水勤排尿，在醫(yī)師指導(dǎo)下規(guī)范“跳動(dòng)”，是有很大幾率把結(jié)石排出來(lái)的。

如果再大，已經(jīng)沒(méi)辦法主動(dòng)排出時(shí)，對(duì)于直徑＞0.6cm的結(jié)石，但是小于2cm的結(jié)石，是可以進(jìn)行體外沖擊波碎石的，直徑＜1cm的碎石排石率高，所以早發(fā)現(xiàn)是很重要的，做之前的在醫(yī)師指導(dǎo)下排除了禁忌癥(如尿路感染、輸尿管遠(yuǎn)端梗阻等)之后才能做。

對(duì)于那些不適合保守排石和沖擊波碎石的病人，可以選擇內(nèi)鏡取石甚至手術(shù)取石，它們都有自己的適應(yīng)癥，在醫(yī)生的評(píng)估下可以考慮選擇適合自己的方法。

結(jié)石和水質(zhì)有關(guān)嗎

有一定關(guān)系。

喝的水礦物質(zhì)較高的為硬水，硬水味道清甜，不過(guò)大量喝易造成結(jié)石形成。分辨是否為硬水，可拿玻璃杯倒半杯水放平，若水面為凹型為硬水，若沒(méi)有變化就屬于一般飲用水，若凸起為軟水。

我們平日喝的水，用肉眼觀察幾乎無(wú)差別，但水里成分差異實(shí)際較大的，不一樣地區(qū) 、省份水里鹽類(lèi)含量均不相同。

若水里鈣物質(zhì)，鹽類(lèi)高，便易于結(jié)石形成，所以高鈣水，易形成結(jié)石。長(zhǎng)時(shí)間喝鈣鹽高的水，就好比咱們?nèi)粘ｉL(zhǎng)時(shí)間吃高鈣東西效果相似，所以若水里鈣率高便不宜長(zhǎng)時(shí)間飲用。

另外，結(jié)石的形成還和感染、飲食不合理有關(guān)。