做檢查血抽多會(huì)貧血嗎 抽血會(huì)讓血壓升高嗎

現(xiàn)在很多去醫(yī)院的檢查都必須要抽血，主要也是讓醫(yī)生精確診斷提供依據(jù)。一般體檢抽血一管就夠了，但是有的檢查可能要抽好幾管，也就難怪會(huì)有人擔(dān)心抽血抽多了會(huì)不會(huì)貧血。

做檢查血抽多會(huì)貧血嗎

貧血是指身體中的紅細(xì)胞數(shù)目或者血紅蛋白的量低于正常，之所以出現(xiàn)這樣的現(xiàn)象，一般有三點(diǎn)原因：血液丟失、紅細(xì)胞生成不足和紅細(xì)胞破壞過多。

如果是由于抽血導(dǎo)致了貧血的發(fā)生只有可能是失血，不會(huì)是后兩種原因?qū)е碌摹?/p>

但是這種失血，必須是短時(shí)間的大量失血，才會(huì)有可能導(dǎo)致貧血的發(fā)生，這樣的情況多見于：意外傷害導(dǎo)致的大出血，以及大手術(shù)過程中的大失血。

而醫(yī)院常規(guī)檢查所抽的血每個(gè)試管一般是2-5ml，就算一次抽了10管，也不到50ml,而正常成人的血容量是4000ml左右，占總血容量的1.25%，在短時(shí)間內(nèi)如果丟失這么多血，人體脾臟儲(chǔ)存的血會(huì)迅速出來補(bǔ)充，因此抽血檢查對(duì)身體不產(chǎn)生任何影響。

至于無償獻(xiàn)血，通常一次獻(xiàn)血200毫升，珍貴血（如AB型血）可能會(huì)要求到400毫升，一次獻(xiàn)血量不超過全身總血容量的10%（400ml）。只要兩次采集間隔不少于6個(gè)月（其他很多國(guó)家規(guī)定是12周）。對(duì)健康人來說不是個(gè)大數(shù)目，不會(huì)對(duì)身體造成什么傷害。

機(jī)體會(huì)迅速自我調(diào)節(jié)，將自身儲(chǔ)存的血液馬上補(bǔ)充上來，血小板、白細(xì)胞和紅細(xì)胞也會(huì)很快恢復(fù)到原來的水平，身體不會(huì)因此產(chǎn)生任何影響。獻(xiàn)血過后，可以適當(dāng)進(jìn)行食補(bǔ)。

抽血會(huì)讓血壓升高嗎

抽血化驗(yàn)之前如果沒有抽煙喝酒和運(yùn)動(dòng)，抽血體驗(yàn)時(shí)心情平靜，不緊張，血壓應(yīng)該是不會(huì)升高的。一般而言，量血壓時(shí)緊張會(huì)導(dǎo)致血壓的暫時(shí)性的偏高，如果自己目前的血壓屬于正常高值，心情緊張的時(shí)候也會(huì)引起心跳的加快。所以抽血化驗(yàn)時(shí)，放送心情，化驗(yàn)的結(jié)果會(huì)更準(zhǔn)確，盡量的控制自己的情緒，特別是在體檢的時(shí)候，因?yàn)闀?huì)影響檢查的結(jié)果。同時(shí)注意鍛煉身體，合理膳食。

貧血吃什么補(bǔ)血快

補(bǔ)血較快的食物來源是瘦肉、動(dòng)物血液和肝臟，魚類、海鮮和禽類這些食物中含有豐富的鐵。這些鐵是合成血紅蛋白的關(guān)鍵原料，血紅蛋白是血液中負(fù)責(zé)運(yùn)輸氧氣的重要物質(zhì)，血紅蛋白濃度較低會(huì)導(dǎo)致機(jī)體氧氣供應(yīng)不足，貧血表現(xiàn)為面色蒼白、體力下降、易疲勞、頭暈、愛激動(dòng)、易感冒、免疫力低下；注意力不集中、記憶力下降、學(xué)習(xí)成績(jī)也會(huì)受影響等癥狀。

對(duì)于大棗、桂圓、蛋黃、木耳、菠菜這樣的食物不是鐵的良好來源，它們或是含鐵較低，或是很難吸收， 所以如果你的食譜中缺少肉類，又沒有特意吃一些動(dòng)物血液和肝臟的話，缺鐵貧血的風(fēng)險(xiǎn)就會(huì)較高。

選擇含鐵較多的食物食用，如豬肝、動(dòng)物腎臟、瘦肉、黑芝麻、黑木耳、黃豆、芹菜等。還有一些富含維C的鮮果蔬，如酸棗、橘子、番茄、苦瓜、生菜等。具有維C比較多，能參與造血、加促鐵的吸收。