現(xiàn)在母乳喂養(yǎng)也成為了許多寶媽推崇給予寶寶的健康飲食。但是隨之也出現(xiàn)了很多問題，因為每個人體質(zhì)不同，呈現(xiàn)出來的母乳分泌和乳汁的質(zhì)量也有所不同，所以很多寶媽也會感到疑惑，比如濃稠的乳汁是不是營養(yǎng)特別好，也特別管飽？
濃稠的乳汁會讓寶寶更容易有飽腹感，因為濃稠的乳汁里脂肪的含量比較高，看起來的顏色也和配方牛奶一樣的呈乳白色，相比稀的奶水更容易讓人感覺營養(yǎng)的成分更高，確實也會讓寶寶肚子更飽。
正常情況下，只要寶媽都營養(yǎng)攝入足夠的話，母乳的營養(yǎng)質(zhì)量都不會很差。母乳分為“前奶”和“后奶”兩種奶水，“前奶”就是指寶寶剛吸允媽媽乳房時出來的奶水，一般前面2－3分鐘都是前奶階段?！昂竽獭本褪乔澳踢^后出來的奶水了。
乳汁也不是越濃稠越好，乳汁越濃稠，那么只是代表脂肪含量越高，并不代表其他的營養(yǎng)成分也高，雖然寶寶吃了是容易飽，但是會有以下弊端。
1. 乳汁越濃稠，脂肪的含量也就比較多，對于寶寶的身體來說不容易被消化吸收，那么就會給身體的功能帶來負擔(dān)，不利于寶寶的發(fā)育。
2. 寶寶的成長除了能量的支持也離不開水分，而母乳當(dāng)中含有大量的水分正好可以支持寶寶身體對水分的需求。
3. 乳汁濃稠，那么很容易會造成乳汁淤積，不容易讓乳腺暢通，一旦乳腺發(fā)生堵塞，那么乳腺炎發(fā)生的幾率就會提高。
小寶寶前兩個月胃口比較小，吃得比較少。哺乳次數(shù)應(yīng)該頻繁些，每1-3小時一次，每次每邊哺乳時間為10-20分鐘。
如果寶寶吃完一邊沒有吃完，應(yīng)當(dāng)用吸奶器或者用手擠，每次盡量排空乳房，這樣能夠有效預(yù)防堵奶。
這種乳汁多的寶媽，豬腳湯公雞湯等發(fā)奶的食物是不能吃的，乳汁淤堵期間少喝湯水，以素為主。飲食一定要清淡，知道乳房完全通暢吃能恢復(fù)正常飲食。
乳汁淤堵如果長時間不疏通，會很容易引發(fā)乳腺炎，乳房會出現(xiàn)紅、腫、熱、痛發(fā)燒等癥狀，這種癥狀跟初期感冒很相似，媽媽們很多都不會注意會以為是感冒，如果乳腺炎拖久了不及時處理淤積的乳汁會化膿，前期乳腺炎催乳師還能夠幫助疏通，如果到了化膿期就只能去醫(yī)院切開引流了。
所以哺乳期的寶媽一旦出現(xiàn)堵奶的情況，一定要引起重視，想辦法疏通乳房。乳房不疏通，遭罪的是自己。
用戶評論
最新評論：共3條
哺乳期媽媽為了寶寶能喝上母乳一定要注意保證營養(yǎng)均衡，只要媽媽營養(yǎng)均衡了，乳汁里面也會含有營養(yǎng)，就能為寶寶提供豐富的營養(yǎng)。
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蓋樓(回復(fù))作為一個二胎媽媽，最有用的經(jīng)驗就是別想那么多，輕輕松松的該吃吃該喂喂，順其自然。有時候知識漲了不少，卻沒什么用……
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蓋樓(回復(fù))我一胎娃，六個月以前一滴奶粉不喂，就純母乳，母乳喂到一歲戒，確實母乳免疫抵抗力真的好。就是母乳沒有喝牛奶的娃個子大個，但是我覺得健康真的好，現(xiàn)在二娃剛四十天天就前面三天羊奶，后面母乳來，都純母乳希望能堅持六個月以前純母乳，所以自己注意飲食不給回奶
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蓋樓(回復(fù))
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