小孩子免疫力低，經(jīng)常運動也是增強小孩身體體質(zhì)和免疫力的一種方法。有的小孩運動一段時間后悔頭暈，除了是低血糖也還要考慮其他問題。那么要怎么處理呢？
運動量大、速度快時，有如下幾種人會出現(xiàn)頭暈。
營養(yǎng)不良、身體虛“弱、氣血不足、肥胖癥、糖尿病、低血糖、血壓低、頸椎病。
以上這些類型的人平時沒有鍛煉過身體，做劇烈運動超越了他(她)應(yīng)能呈受能力的時候都會出現(xiàn)頭暈的現(xiàn)象，甚至還有在運動中會出現(xiàn)嘰餓感、心慌、出冷汗、四肢無力、顫抖等現(xiàn)象。
1小孩在運動中出現(xiàn)頭暈應(yīng)馬上隨時就地休息，稍等10分鐘左右看他(她)情況如何，如果情況有所緩解，帶小孩到醫(yī)院做血糖查檢，看看小孩屬于哪種類型病癥，然后對癥治療。
若小孩在醫(yī)院查檢結(jié)果是營養(yǎng)不良、身體虛弱或氣血不足，回到家讓小孩多吃含有維生素C和維生秦D飲食耒增加鈣、鋅、鐵、鎂等元素的營養(yǎng)量，還可以讓孩子多曬太陽耒增強人體中鈣元素吸收耒增強免疫力。
孩子若‘屬于頸椎病，先不讓他(她)做一切運動，作按摩和藥物方法進行療理，好了以后再進行鍛煉身體，做些輕微運動。
如果孩子屬于：肥胖病、糖尿病、低血壓、低血糖病，應(yīng)平常注意飲食，那是能吃的，那些又是不能吃的，一定要記住嘴。還要注意這幾種病癥的轉(zhuǎn)化，肥胖癥能轉(zhuǎn)成糖尿病，糖尿病引起低糖病和低血壓。
a、有條件可注射胰高血糖素針劑。
b、小食面包1一2個;餅干5一6塊。
c、果汁或含糖飲料半杯。
d、飯：粥或是面一小碗。用后一般15分鐘緩解病情。
a、接時飲食，得有規(guī)律。
b、不可隨便增減藥物用量。
c、多次田胰島素均應(yīng)仔細(xì)對應(yīng)病情。
d、運動要恒定。
e、常測血糖。
f、隨身帶糖果備用。
用戶評論
最新評論：共3條
我推測可能有貧血或平時孩子不愛運動，大量時間花在看電視或玩手機。突然運動一次，身體吃不消；常低頭也會造成頸椎有問題，導(dǎo)致腦供血不足。
支持(5)
蓋樓(回復(fù))常見含鐵豐富的食物是動物的肝臟、腎臟、魚子醬、瘦肉、馬鈴薯、麥麩、大棗。常見含磷的食物是瘦肉、蛋、奶、動物內(nèi)臟、海帶、花生、堅果、粗糧
支持(8)
蓋樓(回復(fù))運動后出現(xiàn)頭暈，在運動時血液對腦部的供血不作，有低血糖的可能，不要在激力運動下，突然停下會導(dǎo)致供血不足。
支持(8)
蓋樓(回復(fù))
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