月子一定要坐滿42天嗎 月子沒坐滿42天會怎么樣

一般情況下，女性朋友們生完孩子之后，身體是非常虛弱的，是需要一段時間調(diào)養(yǎng)的，所以產(chǎn)后都是需要坐月子的。坐月子的時間是很有講究的，有些人月子要坐滿30天，有些人月子要坐滿42天。那么月子沒坐滿42天會怎么樣呢？下面讓我們具體來看看吧！

坐月子為什么要坐滿42天

1、根據(jù)傳統(tǒng)坐月子的時間來看，30天其實(shí)是不夠的。女性的子宮從懷孕到分娩幾乎擴(kuò)大了1000倍，分娩以后僅僅30天是無法恢復(fù)的?，F(xiàn)在很多醫(yī)院推出產(chǎn)后42天復(fù)查，就是由于女性產(chǎn)后恢復(fù)周期為42天，這個時間內(nèi)，子宮進(jìn)行恢復(fù)，相對30天來說女性的子宮能恢復(fù)得更好一些，對未來的傷害也小一些。因此才有了產(chǎn)后坐42天月子的說法。

2、坐月子坐的時間越長，精神狀態(tài)會更好一些。女性在分娩后非常的虛弱，需要時間去恢復(fù)，如果坐月子坐42天，產(chǎn)婦有比較多的時間去恢復(fù)，身體狀態(tài)會好很多。

3、產(chǎn)后42天是產(chǎn)婦身體恢復(fù)的一個周期，坐月子如果可以坐滿這個周期，相對30天來說是有很多好處的，甚至可以避免很多月子病。

坐月子沒有坐滿42天怎么辦

第一、很多孕媽只坐了30天，就出月子了，但是出月子要看實(shí)際情況，如果惡露沒有排干凈，那么就是說寶媽出月子，就是帶著一顆炸彈，隨時肯定感染。

第二、器官復(fù)位比較差，孕媽懷孕之后，體內(nèi)的變化非常大，有骨盆變大、盆底肌松弛、子腸道壓迫、膀胱壓迫、恥骨分離等等，產(chǎn)后在子宮收縮的過程中，孕媽也要注意自己身體器官是否復(fù)位完好，有些寶寶經(jīng)常漏尿，就是盆底肌的問題，而經(jīng)常尿不出來，就是膀胱壓迫導(dǎo)致尿路異常，還有恥骨分離、腹直肌都需要恢復(fù)。

第三、孕期里面，腰部是支撐著胎兒和羊水，所以勞損最大的就是腰部，那么產(chǎn)后要有足夠的休息，如果早早下床做運(yùn)動、下蹲洗尿布等等，會影響到腰部的恢復(fù)，會留下病根的。

如果是剖腹產(chǎn)的寶媽，月子更要細(xì)心，時間達(dá)不到42天的危害性更加大，因為剖腹產(chǎn)的流血、傷口對寶媽的恢復(fù)難度更加大，特別縫合的傷口，休養(yǎng)不好可能會影響到以后的二胎，所以在月子間，該做的要做好，但是洗澡、洗頭、刷牙、開空調(diào)還是可以的。

坐月子要注意什么

一、 喂母乳

寶寶出生后母乳喂養(yǎng)是最好的選擇，因為母乳相對奶粉來說是比較有營養(yǎng)的。選擇母乳喂養(yǎng)，不僅對孩子好，甚至可以預(yù)防產(chǎn)婦疾病。很多產(chǎn)婦因為生下寶寶，還沒有開奶，所以會出現(xiàn)乳房脹痛的情況。開奶的過程，可能會比較疼，寶寶也會一直哭鬧，這個時候產(chǎn)婦堅持一下有奶水之后就會好很多。

二、科學(xué)洗漱

老人總說，剛生完孩子是不能碰涼水的。甚至有的地方說法產(chǎn)婦需要整整一個多月待在家里，并且不可以洗臉，不可以洗頭，甚至不可以刷牙?？茖W(xué)表明這樣的說法是錯誤的，這樣不僅會使得產(chǎn)婦的恢復(fù)變慢，甚至因為不衛(wèi)生導(dǎo)致細(xì)菌滋生，更可能會導(dǎo)致感染。正確的做法是生產(chǎn)結(jié)束后，幾天就可以刷牙了，但是要用溫水。剖腹的產(chǎn)婦，要時刻關(guān)注傷口愈合情況。注意不要傷口感染。

三、 適量運(yùn)動很重要

產(chǎn)婦生產(chǎn)結(jié)束三天后，就可以適當(dāng)下地走動了。適當(dāng)?shù)幕顒訉Ξa(chǎn)婦是有利的。坐月子，不能長時間一動不動的坐著。節(jié)制的散步對產(chǎn)婦的恢復(fù)是有好處的，盡量選擇在風(fēng)不是特別大的地方，適當(dāng)運(yùn)動是可以的。產(chǎn)婦需要營養(yǎng)，營養(yǎng)過剩，脂肪堆積會導(dǎo)致產(chǎn)婦肥胖，以后減肥也是一個比較棘手的問題。

四、保持愉快的心情

心情對一個人來說，還是相當(dāng)重要的。尤其產(chǎn)婦剛生產(chǎn)完，如果心情起伏過大會影響產(chǎn)婦的奶水，這樣對寶寶也不好。