孕后期孕婦上廁所特別危險嗎 孕后期孕婦選蹲廁還是坐廁

母親真的是很偉大，剛知道自己懷孕就開啟了各種擔(dān)心，從擔(dān)心寶寶發(fā)育是否健全，到寶寶營養(yǎng)是否充足，再到胎動是否合格，以及孕期的各種危險各種禁忌，似乎沒有不擔(dān)心的時候。尤其到了孕晚期，需要擔(dān)心的事情就更多了。

孕后期孕婦上廁所特別危險嗎

其實也沒有這么夸張，但確實存在一些安全隱患，尤其對于體質(zhì)不是特別好的孕婦來說，到了孕晚期，還是要特別注意下。

孕后期，孕婦上廁所面臨的風(fēng)險主要有如下幾種：

1、廁所地滑，容易讓孕婦摔跤

2、坐廁容易讓孕婦感染細(xì)菌

坐廁因為和孕婦下體有直接接觸的危險，所以感染細(xì)菌的概率很大，尤其是公共廁所。

3、蹲廁容易引起孕婦疲勞

蹲廁對于孕后期的大肚子孕婦來說，是一個考驗，下去比較吃力，起來的時候更吃力。蹲久了，腳也容易發(fā)麻，發(fā)麻的腳引起摔跤的可能也更大。

4、如廁時間太長的話容易導(dǎo)致胎兒缺氧

孕后期孕婦選蹲廁還是坐廁

1、蹲廁和坐廁的選擇

蹲廁和坐廁對于孕婦來說，其實各有利弊。坐廁相對比較平穩(wěn)，不會壓迫胎兒，也不容易引起腳麻，但容易腰酸，衛(wèi)生也可能不達(dá)標(biāo)。蹲廁更衛(wèi)生，能鍛煉盆骨和腳部肌肉，但容易引起腳麻，還有可能會壓到肚子里的寶寶。

所以在公共場合最好選擇蹲廁，在家里最好選擇坐廁。

蹲廁如何正確上廁所

有些家里只有蹲廁，沒有坐廁，準(zhǔn)媽媽可以買個折疊式的坐便椅。或在廁所里準(zhǔn)備一個合適的支撐物，如放一張椅子在面前，這樣既可以把上半身放椅子上，減少雙腿的支撐力度，還可以在起身前把它作為支撐點，起個緩沖作用。

蹲廁時的姿勢也很重要，不要蹲的太下去，注意把兩腳按八字分開，這樣肚子不會受到太大的擠壓。

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一定要控制好上廁所的時間，如果有便秘的現(xiàn)象，可以在中途起身，調(diào)整一下姿勢再接著上。

一定要慎選如廁用的紙巾，最好選擇嬰兒及婦女專用的衛(wèi)生紙，這種專用的衛(wèi)生紙一般都比較柔軟，也沒有其他添加劑，非常適合準(zhǔn)媽媽們使用。

孕后期的準(zhǔn)媽媽們，除了上廁所要注意外，很多生活日常也要注意。比如洗澡，洗頭發(fā)這些事，最好請老公幫忙。平時走路也一定要慢，出門最好少喝水，以避免到處找?guī)膶擂?。希望每個孕媽媽都有一個安全又愉快的孕期。