冬至節(jié)氣是在每年的12月底，是年尾的一個節(jié)氣，也是比較特別的一個節(jié)氣，這個時候會有很多的習(xí)俗和講究。一般在冬至的時候，很多人都會吃餃子，可以在外面買現(xiàn)成的餃子吃，也可以自己在家做餃子吃，這個沒有什么硬項規(guī)定！
一般可以的，這個沒有硬性要求。
在我國北方許多地區(qū)，每年冬至日，有吃餃子的習(xí)俗。諺云：“十月一，冬至到，家家戶戶吃水餃?！蔽覈狈降貐^(qū)在這天要吃餃子因為餃子有“消寒”之意，至今民間還流傳著“冬至不端餃子碗，凍掉耳朵沒人管”的民諺。
冬至吃餃子是因為紀(jì)念醫(yī)圣張仲景當(dāng)年為救治百姓，經(jīng)過上千年的發(fā)展，餃子已經(jīng)成為了冬至節(jié)氣的傳統(tǒng)食物之一，餃子一般是咸餡，主要的餡料有豬肉香菇、三鮮、韭菜豬肉等，冬至吃餃子一般采用"蒸"或者"煮"的烹飪手法。冬至是中國傳統(tǒng)節(jié)氣，又稱為冬節(jié)，是冬天最重要的一個節(jié)氣，此時溫度寒冷，開始進入數(shù)九時期，為了抵抗寒冷的天氣，人們會用面食包裹溫補性食物，做成餃子來御寒，吃餃子也就成為了冬至節(jié)氣必吃的傳統(tǒng)食物，諺語云：十月一，冬至到，家家戶戶吃水餃。
不一定，也可以在外面買著吃。
每年冬至這天，在我國北方地區(qū)不論貧富，餃子是必不可少。冬至吃的餃子與春節(jié)吃的餃子含意不同，春節(jié)吃的餃子在新年與舊年相交的時刻，餃子意味著更歲“交子”，過春節(jié)吃餃子被認(rèn)為是大吉大利。而冬至吃的餃子含有消寒之意。
相傳醫(yī)圣張仲景告老還鄉(xiāng)時看到受凍的百姓，便用羊肉和一些驅(qū)寒藥材以及面皮，包成像耳朵的樣子，做成一種叫“驅(qū)寒嬌耳湯”的藥物，施舍給百姓吃，后來每逢冬至，人們便模仿做著吃。
羊肉白菜餡
白菜剁碎后將汁擠出，菜汁可與調(diào)料混合后放入剁好的羊肉內(nèi)，然后將白菜倒入肉內(nèi)調(diào)勻即可。羊肉屬于溫陽之物，寒冷的冬日食用，有助于增強人體的御寒能力，白菜屬于時令菜，富含膳食纖維。此餡適合陽虛人群食用，陰虛人群、胃腸功能不佳者不宜食用。
胡蘿卜羊肉餡
胡蘿卜性溫，歷來就有“小人參”之稱。而羊肉補氣養(yǎng)血，溫中暖腎。這款水餃適合氣血不足、腰膝酸軟、尿頻的老年人；對于脾胃虛冷的人，以及女孩子經(jīng)寒痛經(jīng)的更適合。
豬肉蘿卜餡
豬肉與白蘿卜按1∶1或1∶0.5的比例調(diào)制，豬肉富含維生素B1，具有滋陰潤燥、益氣補血的作用，白蘿卜具有開胸利氣、散風(fēng)寒的作用，適合體力勞動者食用。
蝦仁餡
蝦仁、火腿、青菜末配適量鮮肉調(diào)制成餡，中醫(yī)認(rèn)為，蝦具有補腎壯陽、通下乳汁的作用，其中富含蛋白質(zhì)和微量元素以及不飽和脂肪酸，易消化，有利于促進孩子生長發(fā)育。適合兒童以及年齡偏大、血脂異常的人群。
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