藍莓冰箱里放了一個星期還能吃嗎

藍莓是生活中比較受歡迎的一種水果，它的保鮮時間比較短，一般需要低溫保存，買回來之后要放冰箱保存的。藍莓放冰箱冷藏可以放一個星期的，放冷凍可以放一個月左右，所以藍莓冰箱里放一個星期還是可以吃的。

藍莓冰箱里放了一個星期還能吃嗎

保存得當沒變質還是可以吃的。

藍莓放在冰箱可以冷藏5-10天左右，需要注意的是，要先將藍莓表面的水分擦干，保持藍莓外表的干燥，再進行冷藏。冷凍放置時間稍微長一點，但是冷凍時需要用保鮮膜包裹住，避免水分流失，冷凍的溫度要低于零下18℃。

藍莓在冰箱里面最適宜的保存溫度是1~3℃，夏天買回來的新鮮藍莓暫時不吃的最好放在冰箱里面，不過不要放在0℃以下冷凍，這樣會破壞藍莓的品質。要注意的是，新鮮的藍莓儲存的時候之前不要用水洗，用保鮮膜包住最好。即使在冰箱里存放，也不宜太久，放個幾天就要趕緊吃掉，不要超過一個星期。

藍莓一天吃多少合適

藍莓是一種營養(yǎng)特別豐富的水果，富含豐富的維生素、花青素、膳食纖維和各種微量元素等成分，如果過量的食用人體吸收不了，也會個身體帶來負擔，還有藍莓是片涼性的食物，體質寒涼的人士更是不宜多食。

一般成年人每天吃10顆左右，小朋友每天吃5顆左右為宜。

藍莓怎么保存比較好

1、保鮮袋保存：日常保存可以將把藍莓放在塑料袋或者是保鮮袋中，然后放入冰箱中存儲，可以減緩變質的速度，延長儲存期。

2、冷藏保存：藍莓適合存放在10度以下空間，最佳存放溫度為1-3度，因此冰箱冷藏的溫度是非常適合存儲藍莓的，可以延長它的保質期，一般可以放5-7天左右，而且低溫的環(huán)境能抑制細菌生成，保存后的口味依舊很好。

3、保鮮盒保存：藍莓放在溫度18-26℃常溫條件下，用食品保鮮盒裝好，可以保存3天左右，味道良好。