發(fā)燒吃冰淇淋會好的快嗎

發(fā)燒是生活中比較常見的一種病癥，很多人感冒之后都會發(fā)燒，這個時候就需要進(jìn)行降溫退燒，有些人發(fā)燒的時候會吃冰淇淋，但是冰淇淋是比較涼的，并且含有很多的糖分，比較油膩，會容易刺激腸胃，可能會加重病情。

發(fā)燒吃冰淇淋會好的快嗎

不是。

如果你發(fā)燒，你不能吃冰淇淋，因為冰淇淋又冷又生，含有奶油，油膩，含糖量高。它不易被胃腸道吸收和消化。相反，它會增加腸道負(fù)擔(dān)，不利于發(fā)燒的恢復(fù)。

除了不吃冷食，也不吃刺激性強(qiáng)的油膩、生冷食物，對發(fā)燒的恢復(fù)不利。通常，你可以吃一些清淡易消化的食物，如粥、面條、蔬菜湯等。

我們還應(yīng)該多吃新鮮的蔬菜和水果，以滿足身體對維生素C和維生素E的要求，提高我們的免疫力。我們還應(yīng)該喝大量的溫水，加快身體的新陳代謝，擴(kuò)張毛細(xì)血管，有利于散熱。我們應(yīng)該注意勞逸結(jié)合，多休息，不要過度勞累。我們應(yīng)該盡量不要熬夜，以確保充足的睡眠，提高免疫力，不要從事劇烈的活動和鍛煉。你可以進(jìn)行慢跑或一些強(qiáng)度不大的活動來提高免疫力。

發(fā)燒吃冰淇淋是不是就不燒了

不是。

發(fā)燒時最好不要吃冰淇淋。雖然在國外，很多人發(fā)燒時都會選擇吃冰淇淋，但事實上，大多數(shù)中國人的體質(zhì)都不適合在發(fā)燒時吃冷的食物。當(dāng)一個人發(fā)燒時，他的血管會大大放松。在這個階段，他經(jīng)常想吃一些冷的食物。這會加重患者的病情，增加體內(nèi)白細(xì)胞的數(shù)量。特別是在高燒的情況下，扁桃體通常處于充血狀態(tài)。如果你吃冰淇淋，它會增加扁桃體的充血。同時，許多冰淇淋中含有大量奶油物質(zhì)。這些過量的甜味會使疾病更加嚴(yán)重。

發(fā)燒吃什么好得快

當(dāng)你發(fā)燒和感冒時，你必須多喝水，吃一些清淡的食物，比如粥。不要吃油膩的食物，如大魚和肉。你也應(yīng)該多休息。平時可以吃蔬菜和水果，因為相關(guān)醫(yī)學(xué)研究人員表明，多吃富含鈣、鋅和維生素的食物對產(chǎn)生抗體的單核巨噬細(xì)胞有很好的營養(yǎng)和調(diào)理作用。綠葉蔬菜還含有更多的維生素C，可以在一定程度上抑制感冒發(fā)燒病毒。許多蔬菜和水果，如蘿卜、梨、獼猴桃、柑橘和各種蘑菇，可以提高人體免疫力。適當(dāng)多吃也可以起到預(yù)防感冒和發(fā)燒的作用。多吃富含鋅的海鮮，如牡蠣。它對調(diào)節(jié)身體的細(xì)胞免疫狀態(tài)以預(yù)防感冒和發(fā)燒也有很多好處。此外，蔬菜和水果攝入堿性食物后，可以保持身體一定的堿性環(huán)境，不利于病毒和其他微生物的繁殖。