發(fā)燒吃冰淇淋可以退燒嗎

發(fā)燒是生活中比較常見的一種病癥，很多人感冒之后都會發(fā)燒，這個時候的體溫會比較高，需要進(jìn)行降溫退燒，有些人會吃冰淇淋降溫，但是冰淇淋會容易刺激腸胃，可能會加重疾病的癥狀。

發(fā)燒可以吃冰淇淋降溫嗎

不要吃冰淇淋來退燒。通常，發(fā)燒時吃冰淇淋可以暫時降低體溫，但很快會對患者造成胃腸道損害，進(jìn)一步加重病情。具體如下：

1、因為發(fā)燒是身體的疾病狀態(tài)，除了感染的表現(xiàn)外，胃腸功能也會減弱。此時，雖然吃冰淇淋可以適當(dāng)降低體溫，但可能會導(dǎo)致胃腸功能障礙、惡心、嘔吐、腹瀉或厭食，這可能會對患者的疾病產(chǎn)生更嚴(yán)重的影響。

2、因此，建議患者不要吃冰淇淋來降溫?？梢越o患者多喝水，通過出汗適當(dāng)降低體溫，不會對身體其他部位造成損害。同時，發(fā)燒時盡量吃清淡的食物，以免進(jìn)一步擾亂患者的胃腸功能，加重病情。

對于發(fā)燒，建議用溫水擦拭身體，并用溫水洗澡。或者直接喝溫水，這有助于降低體溫。

發(fā)燒吃什么食物最好

發(fā)燒通常指發(fā)燒。一般來說，最好吃容易消化、富含維生素、清熱解毒的食物。具體如下：

1、易消化的食物：對于發(fā)燒，要吃易消化的食品，如小米粥、蔬菜粥、米湯、軟面條、雞蛋湯等，有利于患者的消化吸收，促進(jìn)尿液的排出，從而緩解發(fā)燒癥狀。不要吃刺激性、辛辣、生冷的食物，以免加重發(fā)燒癥狀。

2、富含維生素的食物：發(fā)燒最好吃富含維生素的食品，如青菜、菠菜、韭菜、芹菜、蘋果、葡萄等。這些食物含有豐富的維生素，可以幫助人體增強(qiáng)抵抗力，從而緩解發(fā)燒癥狀。

3、清熱解毒食物：清熱解毒食物最好，如綠豆湯、苦瓜、黃瓜、香蕉、雪梨等，可以清熱、涼血解毒，緩解發(fā)燒癥狀。

發(fā)燒的注意事項

1.補充水。發(fā)燒后，患者大量出汗，容易導(dǎo)致缺水。此時，他需要喝大量溫水來加快新陳代謝。

2.多吃新鮮蔬菜和水果，尤其是維生素C含量高的蔬菜和水果。

3.發(fā)燒期間，患者主要吃液體和半液體食物，可以吃一些清淡易消化的食物。

4.注意臥室通風(fēng)，避免細(xì)菌滋生。5.發(fā)燒期間，注意休息，保證充足的睡眠時間。