發(fā)燒是生活中比較常見(jiàn)的一種病癥,很多人感冒之后都會(huì)發(fā)燒,尤其是體質(zhì)比較弱的人。發(fā)燒之后體溫會(huì)上升,這個(gè)時(shí)候要多吃點(diǎn)水果補(bǔ)充水分和維生素C,可以吃柚子,可以吃橙子,也可以吃火龍果,也可以吃香蕉等。
可以吃柚子,也可以吃橙子。
如果發(fā)燒,可以多吃一些含有維生素C的水果,如橙子、橙子、葡萄柚、蘋(píng)果等。補(bǔ)充維生素C可以促進(jìn)新陳代謝,這對(duì)感冒引起的發(fā)燒有幫助。適當(dāng)吃水果也能增加食欲。你也可以吃西瓜。西瓜有一定的利尿和淋水作用。它可以通過(guò)多排尿來(lái)幫助降溫。西瓜有更多的水分,可以補(bǔ)充液體,防止脫水。
柑橘類水果,如柚子和橙子。柚子中維生素C的含量增加了白細(xì)胞的數(shù)量,因此它對(duì)感冒和發(fā)燒有抵抗力,并減少了疾病的不適感。葡萄柚不僅是減肥的最佳水果,也是治療發(fā)燒的有效方法。
另一種柑橘類水果是橙子。傷寒是由鼠傷寒沙門(mén)氏菌引起的疾病。通過(guò)多項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn),橙子中含有大量重要的黃酮類化合物,如十六烷酮、西布西丁等,可以幫助治療發(fā)燒。
可以吃火龍果,也可以吃香蕉。
對(duì)于發(fā)熱患者,如果是非消化系統(tǒng)疾病引起的,臨床上建議多吃水果。因?yàn)樗缓S生素C,它可以增強(qiáng)身體的免疫力,它可以提供許多維生素,對(duì)身體的恢復(fù)和健康非常積極。然而,當(dāng)患者發(fā)燒時(shí),患者的胃腸功能一般會(huì)有偏差。特別是當(dāng)感冒或發(fā)燒由其他疾病引起時(shí),許多患者會(huì)出現(xiàn)胃腸道癥狀、厭食、惡心,甚至腹痛和腹瀉。因此,在選擇水果時(shí),一定要選擇溫和、容易消化的水果。臨床上推薦香蕉、橙子或火龍果,因?yàn)樗鼈儗?duì)胃腸道的刺激性較小。其他水果,如山楂或檸檬,應(yīng)該謹(jǐn)慎,因?yàn)檫@類水果刺激性強(qiáng),容易對(duì)胃腸道造成不必要的負(fù)擔(dān),不易消化。因此,我們必須選擇臨床上容易消化和吸收的水果。
1.蘋(píng)果
蘋(píng)果是一種常見(jiàn)的水果。發(fā)燒時(shí)吃它可以生津止渴。此外,蘋(píng)果可以幫助發(fā)燒的人潤(rùn)喉干燥,讓發(fā)燒患者明顯感受到口腔的新鮮和舒適。一般來(lái)說(shuō),蘋(píng)果適合口干、眼睛干澀、思維過(guò)度、睡眠不足、說(shuō)話過(guò)多的人食用。
當(dāng)病人發(fā)燒時(shí),體內(nèi)的維生素會(huì)不斷流失。蘋(píng)果富含維生素,可以保護(hù)發(fā)燒者及其呼吸道上皮,進(jìn)而改善發(fā)燒者的免疫球蛋白功能。因此,當(dāng)患者發(fā)燒時(shí),建議患者吃蘋(píng)果。
2.香蕉
香蕉的甜味也能幫助我們充饑。當(dāng)我們發(fā)燒時(shí),吃香蕉不僅可以幫助患者及時(shí)補(bǔ)充失去的能量,還可以幫助他們降溫。因?yàn)橄憬妒且环N寒性食物,可以幫助發(fā)燒的人退燒,所以據(jù)說(shuō)香蕉最適合天氣炎熱干燥的人。
此外,香蕉還可以治療許多疾病,例如內(nèi)火和抵抗力低的人。發(fā)熱是由內(nèi)火高、抵抗力低的患者引起的,因此建議患者發(fā)燒時(shí)多吃香蕉。
3.梨
梨是一種含水量較多的水果。發(fā)燒的人失水過(guò)多。此外,梨含有多種維生素、有機(jī)酸、鈣、磷等礦物質(zhì)營(yíng)養(yǎng)素。因此,在燃燒時(shí)吃梨有利于疾病的恢復(fù)?;颊呖梢陨?,也可以與梨煮的冷凍糖水一起飲用,以滋潤(rùn)發(fā)燒患者的呼吸道。
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