柚子是比較受歡迎的一種水果,它含有多種營養(yǎng)成分,水分比較足,吃起來香甜可口,生津止渴,很多人都喜歡吃。柚子剝皮之后就要盡快吃完,剝好的柚子果肉吃不完可以放冰箱冷藏保存,一般隔夜不會壞掉的,還是可以吃的。
剝好的柚子如果保存得當(dāng),一般并不會發(fā)生變質(zhì)的情況。
柚子果肉細嫩多汁,富含維生素B、維生素C、蛋白質(zhì)、鐵、鈣、磷等營養(yǎng)素。此外,它還含有黃酮類、甾醇、胡蘆巴精華、有機酸、揮發(fā)油、果膠等成分。具有理氣化痰、潤肺清腸、補血健脾等功效,可治療厭食、食欲不振、消化不良等癥狀,還可祛痰止渴、理氣化瘀,但脂肪肝患者不宜食用柚子,因為柚子中所含的糖進入人體后會以脂肪的形式儲存在肝臟中,這會加重脂肪肝的病情,甚至誘發(fā)肝纖維化,甚至肝硬化,從而影響身體健康。此外,它不適合消化性潰瘍患者。柚子中含有的膳食纖維進入人體后會刺激消化道潰瘍表面,不利于疾病的恢復(fù)。
建議日常生活中的飲食應(yīng)營養(yǎng)均衡,并可適當(dāng)進行一些有益于患者健康的體育鍛煉。
保存得當(dāng)?shù)脑捒梢岳^續(xù)吃。
柚子果肉富含水分和營養(yǎng)物質(zhì),如維生素、類黃酮、甾醇、有機酸、鐵、鈣、磷等營養(yǎng)物質(zhì)。吃后具有理氣化痰、補血健脾的功效。
只要去皮的柚子肉妥善保存,不變質(zhì),就可以繼續(xù)食用。然而,過夜儲存的柚子肉會失水,所以味道不會像新鮮柚子那樣好。建議吃新鮮的柚子。
建議用塑料薄膜包裹并冷藏。
柚子富含水、蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、礦物質(zhì)、維生素和其他成分。脫皮后直接暴露在空氣中,容易滋生細菌和微生物,引起變質(zhì)。
用塑料薄膜包裹可以使肉與空氣隔離,減少細菌和微生物的侵入。冰箱的低溫還可以抑制細菌、微生物和各種酶。因此,最好將去皮的柚子用塑料薄膜包裹起來,放在冰箱冷藏,以延長儲存時間。
版權(quán)所有 Copyright © 2016-2023 【趣丁網(wǎng)】 備案編號:鄂ICP備19017513號-1
注:網(wǎng)友評論僅供其表達個人看法,并不代表本站立場。