酸奶是生活中比較常見的一種乳制品,它的口味比較豐富,喝起來酸甜可口,味道很不錯,很多人都喜歡喝酸奶。酸奶的保質(zhì)期比較短,很容易變質(zhì)壞掉,一般如果有異味,或者脹包,發(fā)酸等,這種可能就變質(zhì)壞掉了。
一旦酸奶變質(zhì),不建議食用。酸奶是否變質(zhì)可以從以下幾個方面進行判斷:
1.看保質(zhì)期
判斷酸奶是否壞的最簡單方法是檢查保質(zhì)期,看它是否過期或接近保質(zhì)期。以后不要吃了。
2.看性狀
如果看不到酸奶的保質(zhì)期,則可以看到酸奶的特性。合格的酸奶凝塊均勻、細膩、顏色均勻、無氣泡,表面可有少量乳清;然而,一些已經(jīng)變質(zhì)的酸奶不會凝結(jié)成塊狀,處于液態(tài),尤其是表面有一層水。
3.嘗味道
好的酸奶嘗起來又甜又酸。根據(jù)酸奶的不同口味,可以品嘗到不同的口味;如果酸奶嘗起來酸或苦,那么這種酸奶就不能食用。
1.當(dāng)我們看到酸奶的外包裝鼓脹時,這意味著酸奶已經(jīng)變質(zhì)了。酸奶中的氣體是發(fā)酵產(chǎn)生的。所以這種酸奶絕對不能吃。
2.當(dāng)酸奶變質(zhì)時,它的形狀會改變。正常的酸奶非常粘稠,而變質(zhì)的酸奶是液體,可能會有一些氣泡。
3.當(dāng)我們打開普通酸奶的包裝時,我們會聞到牛奶味和淡淡的酸味,不刺激。酸牛奶聞起來很酸,有霉味。
4.最直接的方法是少吃酸奶。變質(zhì)的酸奶味道很差,沒有質(zhì)地,比普通酸奶差得多。
1.根據(jù)類型選擇
市場上有多種類型的酸奶,對于剛接觸酸奶的人來說,很難選擇哪種酸奶更好。國家標(biāo)準(zhǔn)將酸奶分為四類:酸奶、發(fā)酵乳、調(diào)味酸奶和調(diào)味發(fā)酵乳。只有這四種類型可以被視為真正的酸奶,其余不能稱為酸奶。
購買建議:選擇酸奶時,純酸奶只有酸奶和發(fā)酵乳。味道最接近牛奶,但發(fā)酵牛奶有很多種;只有味道濃郁的調(diào)味酸奶和調(diào)味發(fā)酵乳,適合初次嘗試酸奶的人。除了這四種,其他酸奶飲料都不是酸奶。
2.根據(jù)包裝選擇
酸奶品種豐富,包裝也在不斷變化,儲存方法也在變化。當(dāng)我們觀察其外觀包裝時,我們還可以區(qū)分哪些是優(yōu)質(zhì)酸奶,哪些是劣質(zhì)酸奶。
購買建議:選擇優(yōu)質(zhì)酸奶時,應(yīng)注意配料表中的主要原材料和添加劑。最好的選擇是添加最少的添加劑,蛋白質(zhì)含量和細菌數(shù)量越高越好。常溫酸奶儲存方便,但其營養(yǎng)遠遠低于低溫酸奶。最好選擇成分簡單的低溫酸奶。
3.根據(jù)品質(zhì)挑選
酸奶的質(zhì)量也需要通過質(zhì)量檢驗。因為它是一種可食用產(chǎn)品,質(zhì)量必須得到保證。質(zhì)量檢驗通常取決于酸奶的顏色、稠度和味道。
購買建議:一般來說,酸奶的顏色是正宗的,傾向于乳白色,粘度比較高,入口不粘,非常清爽。有輕微顆粒感的酸奶是最好的,這表明菌群經(jīng)過適當(dāng)發(fā)酵,易于消化和吸收。
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