綠豆湯是生活中比較常見的一種甜湯,它可以起到很不錯的功效與作用,適量飲用對身體有一定好處,很多人都會用高壓鍋煮綠豆湯。高壓鍋煮綠豆湯可以用煲湯鍵,也可以用豆類鍵,這些都是可以煮的,主要看個人做法。
用智能高壓鍋熬綠豆湯,按煲湯鍵也可以,按煮豆鍵也可以。
在高壓鍋中烹飪綠豆可以使綠豆更快煮沸,并縮短綠豆的燉煮時間。正確使用時不會爆炸,可在高壓鍋中烹飪。
烹飪綠豆時應注意以下兩點。首先,食物總量不應超過鍋的一半。其次,綠豆煮熟后,應在食物冷卻并完全釋放壓力后打開蓋子。否則,里面的食物可能會從壓力閥中彈出,造成不必要的損壞。
配料:綠豆和水
做法:
1.清洗綠豆,加入適量水(離綠豆平面約2cm高)。當壓力鍋在大火中煮沸時,空氣閥一響,火就應立即熄滅。
2.等待幾分鐘,壓力鍋才能自然打開,然后添加適量的水(水量根據(jù)您的喜好,但不超過壓力鍋容量的2/3)。如果您想添加冰糖,請在此步驟中添加。
3.蓋上高壓鍋后,繼續(xù)用高熱量烹飪??諝忾y一響,就把火關(guān)掉。當壓力鍋可以自然打開時,綠豆就會被煮熟。
1、不要超過容量的二分之一。
2、大火燒開上氣后馬上改為小火,只要保持安全閥處有一點點小氣在冒就可以了,煮的時間長短與安全沒有關(guān)系,當然煮忘記了把水煮干了就不安全了,一般上氣關(guān)小火后十分鐘就可以了,煮十五分鐘就很爛很爛了。
3、開蓋是和煮其它東東一樣的,要等鍋冷下來后鍋內(nèi)沒有壓力了才能開,也不能在有壓力時就去取安全閥強行排壓,否則,綠豆湯在壓力作用下從壓力閥處噴射出來,會燙傷人。
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