孕婦中暑怎么辦最快最有效緩解方法

夏季是一年之中最炎熱的一個時期，這個時候會出現(xiàn)持續(xù)高溫的天氣，很多地區(qū)會達到四十度的高溫，很多人都會容易中暑，孕婦也不例外。孕婦中暑之后，要及時進行處理，將她帶離高溫環(huán)境，然后脫衣服散熱，用濕毛巾擦拭降溫，如果癥狀比較嚴重，就需要就醫(yī)治療。

孕婦中暑怎么辦最快最有效緩解方法

如果孕婦在夏季外出時出現(xiàn)中暑癥狀，應(yīng)及時采取以下五項措施：

1、迅速將孕婦帶離高溫環(huán)境，抱至陰涼處躺下休息，如走廊、樹蔭下。

2、松開孕婦的衣服或直接脫下衣服散熱。

3、可以用濕冷的毛巾捂住孕婦的頭或用冷水洗澡給孕婦降溫，也可以用風(fēng)扇空調(diào)等輔助降溫，但風(fēng)不應(yīng)直接吹在孕婦身上。

4、孕婦清醒時，可每隔10至15分鐘適當(dāng)加水。他們可以選擇含鹽飲料，但不要給嘔吐或昏迷的人。

5、如孕婦有嚴重中暑，如面色異常紅潤、出汗、乏力、頭痛、惡心、嘔吐等，如果體溫甚至達到40℃以上，伴有抽搐、癲癇發(fā)作、意識模糊、昏迷等更嚴重癥狀，他們需要盡快送往醫(yī)院接受緊急治療。

孕婦中暑的處理方法

1、脫離高溫環(huán)境

當(dāng)發(fā)現(xiàn)孕婦有中暑癥狀，如頭暈、惡心、心悸、四肢無力、臉色蒼白等時，應(yīng)立即離開高溫環(huán)境，轉(zhuǎn)移到通風(fēng)、涼爽、干燥的地方，如走廊和樹蔭處，脫下或松開衣服。同時，打開電扇或空調(diào)，盡快散熱。

2、補充水分

中暑孕婦體溫較高，水分流失嚴重，鈉鹽含量低。如果中暑患者意識清醒，他們可以喝涼飲料，如綠豆湯、葡萄糖、淡鹽水等，以幫助患者降溫和補充血氣。不能喝水的人應(yīng)嘗試注射或滴注生理鹽水。

3、降溫

快速降溫可以將孕婦的體溫降到38度以下，可以迅速緩解夏季的炎熱。具體方法是：孕婦可以用冷毛巾捂住頭部，或用濕毛巾擦拭身體。如果可能的話，他們可以用30%-50%的酒精清洗大腿、背部和其他地方，以改善孕婦的發(fā)熱癥狀。

4、藥物解暑

如果孕婦中暑，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服人丹、十滴水、藿香正氣水等中成藥，可以迅速緩解不適，在短時間內(nèi)好轉(zhuǎn)。但是，最好不要在懷孕三個月內(nèi)使用藥物，以免影響胎兒。劑量不應(yīng)過大，應(yīng)遵循具體建議。

5、醫(yī)院治療

一旦發(fā)現(xiàn)孕婦出現(xiàn)高燒、昏迷、抽搐等癥狀，可以將其頭向后仰，側(cè)臥以確保呼吸順暢。立即撥打緊急電話，通知救護車到達。

孕婦中暑吃什么快速降溫

1、綠豆湯

綠豆湯可以說是一種很好的夏季食品。具有清熱解毒、消暑燥熱、解渴健胃的功效。此外，綠豆湯的做法也很簡單，成本不高。綠豆含有蛋白質(zhì)、碳水化合物、鈣和其他礦物質(zhì)，對孕婦來說是一種很好的補充。如果孕婦中暑，可以喝綠豆湯來緩解。

2、蔬菜湯

蔬菜湯也是緩解中暑的常見方法。對于不能隨意服藥的孕婦，中暑后多吃蔬菜湯可以在一定程度上緩解中暑癥狀。蔬菜湯熱量相對較低，清淡不油膩，營養(yǎng)成分相對豐富，容易被人體吸收。孕婦進食后可以提高抵抗力，這對緩解夏季炎熱非常有幫助。

3、水果

孕婦中暑后也可以多吃新鮮水果。中暑后，他們可以躺在床上休息，然后用毛巾擦額頭。他們可以吃一些水果，如西瓜和梨。這些水果含有高水分，可以補充身體所需的水分，加速體內(nèi)多余熱量和有害物質(zhì)的排出，從而達到散熱和散熱的效果。