2022末伏天還熱嗎

夏季因為天氣炎熱，所以大家都期待著這個天氣快點過去，尤其是全年最熱的三伏天，但由于三伏天又分為初伏、中伏和末伏，而末伏又是高溫天氣的收尾階段，所以2022末伏天還熱嗎成了很多人都有的疑問，下面小編就和大家一起看看末伏天應該注意什么。

2022末伏天還熱嗎

末伏天肯定是熱的，畢竟這一階段是全年溫度最高的時候，其實大家覺著的熱，主要還是地表散發(fā)的熱量，夏天太陽照射時間長，地表吸收熱量多，晚上熱量散發(fā)慢，再加上濕度大，就會感覺很悶熱，到了中伏，地表溫度累積達到最高值，天氣就最熱。尤其是天上云彩比較低，下雨前的時候，尤其是悶熱難受。

末伏天應該注意什么

1、中暑

夏季溫度過高，一不小心就會導致身體體溫調(diào)節(jié)發(fā)生障礙；中暑的最直接癥狀就是頭痛、頭暈、惡心、口渴以及大量出汗，一旦發(fā)生中暑應該立即離開高溫環(huán)境。

2、腸胃疾病

夏季溫度較高，濕度較大，適合細菌繁殖；人們?yōu)榱擞咸鞖?，喜歡食用冷飲、冷餐，一不小心就會發(fā)生食物中毒，誘發(fā)腸道疾病。

3、皮膚病

伏天濕熱難耐，皮膚在短時間內(nèi)會接受到不同的刺激，經(jīng)常陽光直接暴曬很容易導致皮膚出現(xiàn)疹子、痱子、皮炎等問題。

末伏天怎么安全度過

三伏天天氣炎熱，要注意防暑降溫及防曬，通風，涂抹防曬油，多喝水。

三伏天隨炎熱，但要盡量避免食用生冷的飲食，預防消化系統(tǒng)問題。

三伏天是心腦血管疾病意外的高發(fā)期，故老人及有心腦血管疾病傾向的人要防患于未然。