長(zhǎng)痘痘是比較常見的一種肌膚問題,很多人都會(huì)長(zhǎng)痘痘,有些人下巴長(zhǎng)痘痘,有些人鼻子長(zhǎng)痘痘,有些人額頭長(zhǎng)痘痘,有些人發(fā)際線長(zhǎng)痘痘,還有些人嘴巴周圍長(zhǎng)痘痘等,這些都是不同原因?qū)е碌?,具體看個(gè)人的體質(zhì)和實(shí)際情況。
1、前額痘痘
大多數(shù)人額頭上都有痘痘,額頭上的痘痘通常會(huì)持續(xù)很久。舊的好了,新的又來了。目前,他們額頭上的痘痘意味著你的肝臟有太多的內(nèi)毒素。如果你想讓肝臟正常排毒,你應(yīng)該早點(diǎn)睡覺,不要熬夜。此外,額頭上的痘痘也意味著你的心太熱。是時(shí)候適當(dāng)控制你易怒的脾氣了。
2、眉心痘痘
眉心的痘又稱印堂痘,大多與心臟有關(guān)。當(dāng)眉毛長(zhǎng)青春痘時(shí),你應(yīng)該回想一下最近是否有過心悸或胸悶的癥狀,因?yàn)橹挥挟?dāng)心臟活力下降時(shí),眉毛才會(huì)長(zhǎng)青春痘。當(dāng)眉毛長(zhǎng)痘痘時(shí),你應(yīng)該特別注意保護(hù)心臟,保持充足的睡眠,遠(yuǎn)離劇烈運(yùn)動(dòng)。
3、鼻子長(zhǎng)痘
鼻子上的長(zhǎng)痘痘主要是由于毛孔堵塞和油脂分泌過多導(dǎo)致的痘痘。鼻子屬于T區(qū),這是一個(gè)油脂分泌強(qiáng)烈的區(qū)域。除此之外,鼻子的具體細(xì)分是,鼻子上的長(zhǎng)痘通常是由于消化系統(tǒng)的異常,鼻翼上的長(zhǎng)痘通常是由于卵巢功能和生殖系統(tǒng)的異常,鼻梁上的長(zhǎng)痘與脊椎有關(guān)。當(dāng)鼻子出現(xiàn)長(zhǎng)痘時(shí),停止辛辣食物,多吃清淡食物。
4、口腔周圍的長(zhǎng)痘
口腔周圍的長(zhǎng)痘與腸道有關(guān)。便秘或腸道發(fā)熱,吃太多辛辣和油炸食物是唇周長(zhǎng)痘的原因。建議多吃高纖維蔬菜和水果等排毒食品,以調(diào)整飲食習(xí)慣。嚴(yán)重便秘的人可以服用瀉藥來幫助緩解癥狀,也可以配合腹部按摩來幫助解除便秘。
5、下巴長(zhǎng)痘
下巴長(zhǎng)痘大多與內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)。月經(jīng)期間,女性尤其容易患下巴長(zhǎng)痘,這主要是由于體內(nèi)激素分泌強(qiáng)烈而引起的內(nèi)分泌紊亂和大范圍的變化。建議在月經(jīng)期間少吃冷的東西,并使用消炎鎮(zhèn)靜的保養(yǎng)品。
6、臉頰上的長(zhǎng)痘
左臉長(zhǎng)痘:左臉長(zhǎng)痘是由于肝功能差和熱毒性。建議改善作息時(shí)間,同時(shí)保持愉快的心情。
右臉長(zhǎng)痘:右臉長(zhǎng)痘是由于肺功能不全引起的。建議保持呼吸道健康,避免食用海鮮等過敏食品。
7、臉部其它位置長(zhǎng)痘
發(fā)際痘痘:發(fā)際痘痘大多是由于皮膚清潔不徹底,因?yàn)榘l(fā)際屬于死角位置,很多人在清潔時(shí)容易忽視這一部分,導(dǎo)致發(fā)際皮膚角質(zhì)過厚,導(dǎo)致痘痘。
太陽穴上的痘痘:太陽穴附近的痘痘意味著你在最近的飲食中添加了過多的加工食品,導(dǎo)致膽囊阻塞,你需要快速清理身體。
腮痘痘:腮痘痘主要是由淋巴循環(huán)問題引起的。建議給自己適當(dāng)?shù)姆潘蓵r(shí)間,不要過度工作,不要暴飲暴食,并適當(dāng)增加睡眠時(shí)間。
從中醫(yī)的角度來看,臉上不同的痘痘部位代表著不同的內(nèi)臟問題:
1、前額長(zhǎng)痘痘,與心臟有關(guān),多見于心火亢進(jìn);
2、如果痘痘長(zhǎng)在臉頰和鼻子兩側(cè),主要與肺部有關(guān),如肺經(jīng)風(fēng)熱、血熱,會(huì)引起痘痘;
3、如果痘痘長(zhǎng)在鼻子和口腔周圍,則與脾胃密切相關(guān)。脾胃濕熱或脾虛濕阻是常見病;
4、面頰、頸部?jī)蓚?cè)長(zhǎng)痘痘,說明與肝臟有關(guān),代表肝火旺盛或肝膽濕熱;
如果長(zhǎng)在臉頰、下巴和下巴兩側(cè),則代表與腎臟的關(guān)系,如腎火旺盛。
當(dāng)你有痘痘,你需要做以下4點(diǎn),使痘痘消失得更快。
1、每天用溫水(32℃~40℃)洗臉一次或兩次,保持面部清潔。如果面部沒有徹底清潔或大量油脂堵塞毛囊口,也很容易促進(jìn)痘痘的形成。
2、適度保濕。清潔后,皮膚表面的油脂減少,皮脂腺在外部刺激下會(huì)分泌更多油脂。如果你不注意保濕,粉刺會(huì)變得越來越嚴(yán)重。更合適的保濕劑型是凝膠或乳液。
3、生活的法則,盡量不要熬夜。睡眠不足會(huì)導(dǎo)致代謝紊亂,皮膚會(huì)從健康的弱酸變?yōu)閴A性,失去殺菌作用。
4、注意避免吃辛辣、油膩、刺激性食物,少吃高糖食物,盡量不吃補(bǔ)充劑。
總之,如果你有痘痘,如果不嚴(yán)重,建議不要隨便擠。每天保持面部清潔和濕潤,工作和休息,定期飲食痘痘就會(huì)自然愈合。如果擁擠,處理不當(dāng)也可能導(dǎo)致更嚴(yán)重的后果;
如果痘痘很嚴(yán)重,最好去正規(guī)醫(yī)院的皮膚科就診。在醫(yī)生的指導(dǎo)下,通過藥物進(jìn)行系統(tǒng)治療。
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