夏天開空調(diào)蓋幾斤的被子合適

夏天吹空調(diào)一般都是需要蓋被子的，這樣可以避免受涼感冒，避免空調(diào)病。夏天吹空調(diào)蓋被子也是有一定講究的，一般蓋薄一點的被子就可以了，大概蓋一斤半或兩斤左右的被子就可以了，不需要蓋厚被子。

夏天開空調(diào)蓋幾斤的被子合適

一般來說，被子的重量為1.5斤或2斤左右。重量為1.5斤的被子取決于用戶的使用習慣和需要。如果用戶喜歡在睡覺時打開空調(diào)，則應選擇蓋一床重量約為4公斤的被子。如果用戶不喜歡在睡覺時打開空調(diào)，可以選擇蓋一床重量較輕的被子，被子的重量為1.5公斤或2公斤左右。

小心：

一般來說，你可以選擇一床被子，夏天重2到4公斤，春秋兩季重5到7公斤，冬天重7到12公斤。

被子的重量不能太重或太輕，否則在使用過程中容易太熱或太冷。

夏天空調(diào)房蓋什么被子舒服

1、傳統(tǒng)夏涼被

傳統(tǒng)的夏季涼被通常由四孔穩(wěn)定、七孤絲等化纖材料制成。由于它們蓬松的外表，常常給人一種溫暖的錯覺，但實際上它們不能為身體吸收空氣或儲存熱量。對于那些習慣晚上開著空調(diào)或電風扇睡覺的人來說，蓋上被子是最不健康的選擇。

2、蠶絲被

蠶絲被具有良好的透氣性和排汗性。它經(jīng)常在夏天使用。它是一種輕、軟、細的天然纖維。其主要成分是純天然動物蛋白纖維，在纖維中“絲體積間隙”最高。低溫時，可降低導熱系數(shù)，其隔熱性能優(yōu)于皮革和棉布。當天氣炎熱時，多余的熱量可以排出，這樣被子的內(nèi)部溫度就不會太高。由于其輕質(zhì)材料，它可以減輕睡眠時對心臟和血管的壓力，睡得更舒服、更甜、更健康。它非常適合夏天長時間呆在空調(diào)房里，喜歡在半夜踢被子的人。輕盈、溫暖、舒適的皮膚感覺是許多人喜歡絲綢被子的原因。

3、絨被

被子具有“溫度調(diào)節(jié)”的特點，既能吸收人體多余的水蒸氣，又能將吸收的水蒸氣排放到空氣中，使被子本身保持在最舒適的狀態(tài)，睡得很舒服。它具有輕盈、柔軟、柔軟的特點，不會對人體造成壓力。它非常適合高血壓、心臟病和血液循環(huán)不良的人，以及老年人、孕婦和兒童。

4、毛巾被

毛巾具有透氣性好、易清洗、易存放等特點。它已成為許多人夏天必備的床上用品。毛巾相對便宜。它們也是夏季和秋季的理想床上用品。它們由100%純棉拉伸和編織而成。

夏季吹空調(diào)身上要蓋東西嗎

需要蓋東西。

在使用空調(diào)的過程中，人們的不科學行為是導致“空調(diào)病”的最根本原因。常見的不科學行為是人們直接吹入空調(diào)的冷空氣，或長時間停留在空調(diào)冷卻的低溫環(huán)境中，或突然從空調(diào)冷卻的低溫環(huán)境進入高溫環(huán)境。一般來說，“空調(diào)病”的發(fā)病機理是人們生活的冷熱環(huán)境變化過大、過快。冷熱刺激變化過大，不僅會直接傷害人體局部，還會使人體反射性產(chǎn)生血液循環(huán)不良、器官功能調(diào)節(jié)紊亂和免疫力低下。免疫力低下的身體易受細菌和病毒侵襲，患感冒或其他傳染病；凍傷和血液循環(huán)不良可導致人們出現(xiàn)手足麻木、四肢癱瘓、嘴角和眼睛彎曲、背痛、疲勞、胃腸不適等癥狀。因此，在有空調(diào)的環(huán)境中工作和學習時，不要將冷空氣吹到面前，并注意保持身體溫暖。一些對寒冷敏感的部位，如頭頸、膝蓋、腹部、腰部等，應覆蓋圍巾、衣服、薄毯子等。

每年夏天打開空調(diào)之前，必須徹底清潔空調(diào)。早晚不太熱時，關掉空調(diào)，打開窗戶通風，保持