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橙子是熱性還是涼性是很多人好奇的,畢竟橙子因其汁肥肉美且含有豐富的維生素能幫人們美顏,所以很多人家中都會常備這種水果,下面小編就和大家一起看看吧。
橙子是涼性的。
橙子因?yàn)楹胸S富的維生素c所以很多人的家中都常被有這種水果,而至于該水果的屬性,就了解橙子是涼性的。橙子味甘、酸,性涼。具有生津止渴、開胃下氣的作用。橙子的含糖量沒有橘子那么高,是涼性食物,所以吃橙子不會引起上火,反而有點(diǎn)去火的功效。
看品種吧。
橙子因品種較多,成熟的季節(jié)也都不相同,正常的夏橙在每年3~5月成熟,其他一些品種的橙子多在11月份開始成熟,一直到二月份都有剛成熟的橙子上市。臍橙和無糖蜜橙在11月份成熟,晚蜜橙和血橙則是在12月份開始成熟,直到2月份。不過大家在食用橙子的時候要注意橙子雖然好吃,營養(yǎng)價值也很高,但是橙子也不能亂吃。飯前或空腹時不宜食用,否則橙子所含的有機(jī)酸會刺激胃黏膜,對胃不利。其次橙子不能吃過多,吃完橙子應(yīng)及時刷牙漱口,以免對口腔牙齒有害。吃橙子前后1小時內(nèi)不要喝牛奶,因?yàn)榕D讨械牡鞍踪|(zhì)遇到果酸會凝固,影響消化吸收。
橙子什么時候吃好是時下很多人都好奇的,就小編了解,橙子一般在飯后半小時左右吃最好。橙子是常見的水果,含有大量的維生素、葉酸和果酸。其中維生素C含量豐富,能增強(qiáng)人體抵抗力,也能將有害物質(zhì)排出體外,是一種較好的抗氧化劑。
橙子口味酸甜,是生活中我們常吃的一種水果,喜歡吃它的人也不在少數(shù)。橙子富含維生素c,維c是人體不可缺少的元素,常吃橙子補(bǔ)充維c,增強(qiáng)人體抵抗力,促進(jìn)新陳代謝,少得病。但是什么東西都要適量,橙子也是如此。
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